零食吃太多易损伤肝脏

相关推荐

• 

  健康常识:吃太饱易得十种病

  吃太饱易得十种病 朋友聚餐.宴会酒席,一吃就是两三个小时,不知不觉就吃得太饱了.瑞典最新研究指出,每次在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的人们,对健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤 ...

• 女人经常吃太饱易衰老

  衰老是不可避免的自然规律,但是 衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的,比如食不过饱就是很重要的一条. 女人常吃太饱 容颜易老 快到周末了,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧 ...

• 水果吃太多易得五种病

  水果吃得太多会加重消化道的负担,导致消化和吸收障碍,如橘子吃多了易上火,引起咽喉肿痛.嗓音嘶哑;梨子吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥等.肝炎时宜少食含酸的杏梅.山楂等. 水果吃多了容易对身体产生 ...

• 吃盐过量易损伤女人面部健康

  面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显. 盐是一把"双刃剑",虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性.平日里口味比较重的女性, ...

• 健康零食吃太多也会损健康

  当下有很多人喜欢吃有中药成分的零食,比如阿胶枣.龟苓膏.酸梅汤等.其实这些食物对身体是有好处的,但是在吃的时候如果忽略了饮食禁忌或者是食用过多,都会对身体造成很大的伤害. 阿胶枣滋阴养血,胃热及消化不 ...

• 饮食误区:主食吃太少易致病

  有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点,但是也有不少专家出来纠正,声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素.面对这些不同的声音,不少人出现盲从现象.其实,完全拒绝主食的话,很容易对你的身体造成伤害.想 ...

• 晚餐吃太饱 易生7种病

  于康,北京协和医院临床营养科副主任.主任医师.教授.<中华临床营养>杂志副主编,卫生部营养标准委员会委员. 肥胖.晚餐过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,使人发胖.因此,晚餐摄入的热量不 ...

• 精细主食吃太多易痴呆

  有的老人喜欢绵软的粥和面条,有的老人偏爱香甜的面包.糕点,然而,近日发表在<阿尔茨海默氏病杂志>上的一项研究指出,老年人如果吃大量的主食点心和糖等碳水化合物,会让他们患上轻度认知障碍症的可 ...

• 板栗吃太多易致胃肠道胀气排便难

  专家提醒说,栗子的营养保健价值虽然很高,但是一定要注意不能过量食用,以免对自身的健康产生影响.与此同时,街头闻起来香甜.看起来光鲜亮丽的栗子还潜伏着危机. 板栗既好吃又保健,但贪吃的后果可能使自己的身 ...