清爽香脆 韭菜花炒核桃

核桃是补脑的坚果,对正长身体的孩子们是很有好处的,韭菜花,味道清淡,核桃香脆,搭配在一起味道真的很赞,还很有营养的。
主料:

韭菜花,核桃
辅料:
盐 油
温馨提示:
1韭菜花的骨朵也可一同炒食。
2核桃炒制时一定要凉油下锅,小火慢炒,以免糊透。

制作步骤:

1.准备食材。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

2.韭菜花摘去花骨朵,切成寸段
清爽香脆 韭菜花炒核桃

3.核桃小心去外壳取出完整的核桃肉。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

4.热锅凉油,将核桃放入油锅中小火慢慢少香后盛出备用。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

5.利用锅中底油,炒香韭菜花。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

6.加入核桃一起炒匀。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

7.加盐调味即可出锅食用。
清爽香脆 韭菜花炒核桃

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