最新研究:咖啡提神是传说

  最近英国科学家研究发现,疲惫时喝杯咖啡提神,其原因并不是咖啡因的效果,而是心理作用。东伦敦大学选择88名每天要喝两杯以上咖啡的人做实验,把他们分成两组,一组告诉他们喝的是无咖啡因咖啡,实际上他们喝的却是一般咖啡;另一组则相反,告诉他们喝的是一般咖啡,其实是无咖啡因的咖啡。结果显示,自以为喝下咖啡因的那一组,注意力和反应都比较好。从这项实验来看,咖啡本身无法提升注意力,反倒是自以为喝了咖啡的人,心理上有了依靠。

  新知·点评:那为什么在清晨喝一杯咖啡后感觉确实不太一样?据说很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的“疲惫效应”。而且研究发现,常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。无论怎样,心理作用也是作用,对于那些资深的“咖啡主义者”,从咖啡的香气飘入鼻中开始,那一杯咖啡的作用又何止是提神。

(0)

相关推荐

  • 选对时间喝咖啡 提神又健康

    喝咖啡可以提神是个不争的事实.但是,喝咖啡提神也需要注意时间段,这个一定很多人都不知道吧.有些时候,我们喝下咖啡之后,提神的效果并不明显,这是为什么呢?下面,我们就一起来看看. 很多人早上到公司之后就 ...

  • 选对时间喝咖啡提神又健康

    选对时间喝咖啡提神又健康 喝咖啡可以提神是个不争的事实.但是,喝咖啡提神也需要注意时间段,这个一定很多人都不知道吧.有些时候,我们喝下咖啡之后,提神的效果并不明显,这是为什么呢?下面,我们就一起来看看 ...

  • 最新研究发现:血糖高易骨折

    荷兰最新研究发现血糖高,易骨折 据南非"健康24小时"网站1月30日报道,<糖尿病护理>杂志刊登荷兰一项新研究称,血糖控制差的2型糖友发生骨折的危险会增加. 荷兰鹿特丹 ...

  • 欧洲最新研究发现常吃奶酪能降糖

    英国和荷兰研究人员完成的最新研究涉及欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者.研究发现,每天至少吃55克奶酪(大约两片)可以使与肥胖症有关的2型糖尿病危险降低大约12%.但是, ...

  • 最新研究 18种抗癌蔬菜

    具有抑癌功效的蔬菜包括,熟甘薯.生甘薯.芦笋.绿花椰菜.卷心菜.白花椰菜.芹菜.茄子皮.甜椒.胡萝卜.金针菜.荠菜.雪里红.西红柿.大葱.大蒜.黄瓜.白菜. "蔬果579"也是为现 ...

  • 熬夜靠喝咖啡提神不可取

    需要熬夜的时候,不少人最先想到的就是喝杯咖啡来提神,但这并不一定可以起到效果. 咖啡中的咖啡因确实有提神效果,但大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,加大对体内与神经.肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而 ...

  • 熬夜喝咖啡提神可能更困

    咖啡中的咖啡因确实有提神效果,但这种提神效果因人而异,并且只是暂时性的.大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,加大对体内与神经.肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而缺乏B族维生素的人就比较容易累,长期下去 ...

  • 咖啡提神只需10分钟

    据英国<每日邮报>日前报道,巴塞罗那大学研究人员新近发现,咖啡发挥作用只需10分钟.咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟,达到最大值的一半却只需要几分钟.男人喝了浓咖啡后比女人更清醒.他 ...

  • 美国最新研究再次证明现代果蔬营养被稀释

    人们老抱怨现在的蔬菜味道不如以前了.可有人想过如今蔬菜的营养也在降低吗?近日,有研究显示,随着果蔬的个头越来越大,其中的营养素正逐渐减少. 美国得克萨斯州立大学生化学院教授唐纳德·戴维斯领导科研小组对 ...