必备的5款抗衰减肥养颜茶

  美肤茶:取绿茶适量,软骨素1 克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。

  护眉茶:取隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  灵芝茶:灵芝草10 克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  何首乌茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

  葡萄茶:取葡萄100 克,白糖适量,绿茶5 克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60 毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

(实习编辑:张曼)

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