南瓜玉米或可阻止视力退化

相关推荐

• 

  [粗粮细做] 金灿灿的~~南瓜玉米窝窝头

  外面的窝窝头虽然说是粗粮,但是口感一吃就像在吃包子一样,一点都不像是粗粮:还是自家做的好材料足.. 玉米面是一般人都可以可食用的,具有益肺宁心.健脾开胃.防癌.降胆固醇.健脑的功效,但是玉米忌和田螺一 ...

• 

  南瓜玉米煲猪骨

  主料:猪肉.脊骨.玉米.南瓜. 辅料:生姜.红枣.精盐. 南瓜玉米煲猪骨 做法: 1.先将猪脊骨斩件,南瓜去皮,玉米猪肉切好. 2.锅内烧水.待水沸时,放入猪肉.脊骨飞水. 3.将所有材料放入锅内,加 ...

• 视力退化的饮食疗法

  视力减退患者可选用下列食疗方法: 1.取五味子(炒焦)4克,绿茶1克,蜂蜜25克.水煎服,每日1剂,有清肝明目功能,适用于视力减退等: 2.取盐炒枸杞子10克,白菊花10克,红茶1克.沸水冲泡,代茶频 ...

• 玉米南瓜羹 健脾祛湿过夏天

  暑热天气饮食应清淡.多样化, 以清为补,在祛湿的同时宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬,比如玉米和南瓜. 主题:玉米南瓜羹 食材:南瓜1/3个.玉米粉.糯米粉.冰糖适量 1.将去皮切块的南瓜放 ...

• 吃的"杂"了 视力好了

  叶黄素 防止视力退化.失明 蓝莓叶黄素软胶囊营养学家徐贤荣说,叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素,是眼睛视网膜.黄斑不能缺失的主要组成物质.研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤,防止因叶 ...

• 每天一杯咖啡预防视觉退化

  新研究中,康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体,该气体会导致氧化压力和自由基产生,接触该气体更容易导致视网膜退化病变.对比研究结果发现,与未接受抗氧化剂绿原酸 ...

• 春天水产这样吃

  春天,正是河.海鲜肥美之际,什么鱼儿.河虾.贝类.海虾.螺,都来了,不仅肉质鲜美,营养也丰富,来看看专家们的推荐. 水中黄鳝营养好 广东省中医院营养师郭丽娜:提到这个时候的水产,我个人非常推荐黄鳝.黄 ...

• 冬季蔬菜营养排行榜 菠菜是"状元"

  "状元" 菠菜,预防痔疮便秘,保护视力 菠菜自古就有"红嘴绿鹦哥"的美称.清朝食疗专家王士雄在其所著的<随息居饮食谱>中记载:"菠菜,开胸 ...

• 每天喝咖啡真能护眼吗

  新研究中,康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体,该气体会导致氧化压力和自由基产生,接触该气体更容易导致视网膜退化病变.对比研究结果发现,与未接受抗氧化剂绿原酸 ...