减肥期间的禁忌 饭后喝茶等于喝毒药
正在为减肥而烦恼的MM有没有过这样的抱怨，同样的减肥方法，朋友瘦下来了，自己却没有效果。遇到次情况，不妨看看你走进了哪些减肥误区。比如饭后喝茶，大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用，会引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道粘膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。吃的蛋白质越多，喝的茶越浓，这一情况就越严重。
大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用，会引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道粘膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱具有抑制小肠吸收铁的作用。
(实习编辑：张曼)
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