夏病冬至 教你吃走黄褐斑

相关推荐

• 

  营养学家赵霖 教您吃的学问

  内容速览:俗话说"民以食为天",现在大家的生活水平逐渐提高了,对吃也是越来越讲究,但别小看吃东西这件我们天天要干的事,这里面有很多的学问.今天,<人物新周刊>就请到了营 ...

• 

  教你吃出一个健康的秋季

  中国的饮食文化由来已久,不单是大饭大菜,就连日常的小吃.水果等吃起来也有些讲究.在这些讲究中,季节变化成为很重要的参考因素,不同的季节有着不同的饮食.近年来,人们在饮食方面更加注重健康,本期我们就结合 ...

• 

  泰式黑胡椒鲜虾面-夏天换种味道方便吃面

  天外出采购的次数明显减少,这一日又是一个人的午餐.一个人的午餐总是想怎么省事怎么来,但偏偏我又是那种吃就想吃好的那类人. 环顾了一下厨房的各个角落,发现新鲜蔬菜中只有一个圆白菜了.不想吃素,也不想吃的 ...

• 

  5大水果吃"走"乳腺癌

  5大水果吃"走"乳腺癌 核心提示:乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症,常吃山楂.柑橘.猕猴桃等水果,能补充维生素C,有预防乳腺癌的作用. 女人忙着美胸.丰胸的同时,往往忘了 ...

• 教你吃苹果更健康的方法

  在食用或加工苹果时,果皮经常被弃掉,但是研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益. 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性 ...

• 回南天宜"春夏养阳" 吃走体内湿气

  像回南天这样的天气容易使我们的身体积攒湿气.湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少--中医专家开出回南天的食疗食谱,健脾祛湿,以利运化,疏肝解郁,以应春气. 参芪粥 黄芪15克,党参15克,炒薏米6 ...

• 冬寒变夏热 春季该咋吃?

  ●春季饮食 春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体.这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞, ...

• 教你吃各种各样的萝卜

  俗话说:"冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方",就是在提醒人们,冬天多吃些萝卜,对身体健康大有益处.脆生生.水灵灵的萝卜,随处可见,买些回家吧,它是最最草根的的保健食品. 各种各样的 ...

• 胃肠有病最不该吃什么

  "这年头,没点儿胃肠毛病都不好意思说自己是现代人."虽然这么说有点儿夸张,但也侧面说明现在胃肠不好实在是件很普遍的事儿.我国是胃病大国,13亿人中,肠胃病患者就约有1.2亿.不按时 ...