夏季炎热吃点王菜缓解疲劳

  天气炎热又潮湿闷热的时节里,最容易带来暑湿的一系列毛病,胃口不好,食欲不振,精神不佳……想让身体恢复状态,大蒜是一种很不错的食材,可考虑到吃了大蒜以后那经久不散的“口气”,人们也就爱不起来了。

  日本MSN JAPAN邀请专业营养师撰文,为您推荐一种很不错的蔬菜,它就是被称为“国王的蔬菜”的王菜。想必许多朋友都没听说过这种蔬菜,它是发源于东地中海的一种蔬菜,相传古代埃及国王病重之时,进食了用王菜煮的蔬菜汤,由此疾病痊愈,因而得名。那么,王菜又有什么良好的营养价值和食疗作用呢?

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