三种食物帮你健康度夏

相关推荐

• 大餐后三种食物助消化

  首推的就是红酒.吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老.红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害. 第二种能解毒的食物就是醋.大吃一顿之后,血糖会急速升高.这样的血糖波 ...

• 孕妇贫血的三种食物疗法

  贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝.胎盘发育增长使血容量增加.在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多,因此形成了孕期血液稀释的 ...

• 清晨女人绝不能吃的三种食物

  女人的身体很精贵,不是所有的东西都适合我们吃,到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢? 清晨最不应该吃的三种食物: 1.忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩. 2.忌空腹 ...

• 减肥人士忌食三种食物

  啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让你发胖之外,对健康没有任何帮助.如果你想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝.啤酒有利尿的作用,睡前喝会造 ...

• 

  "夏练三伏"帮你安然度夏

  "夏练三伏"帮你安然度夏 夏日炎炎,稍微动一动就会出汗,更不要提运动了.于是,不少人一到夏天就懒得动,甚至连体育锻炼也放弃了.其实,健身完全可以按照四季变化合理调节.夏季是人体新陈 ...

• 

  健康度夏给家消毒

  健康度夏给家消毒 气温走高,湿度越来越大,细菌繁殖的速度也加快了.要想远离病菌侵扰,光靠清洁远远不够,最好给家彻底消个毒. 夏季衣衫单薄,孩子不小心磕着碰着了:家里来客人光脚穿了拖鞋,吃饭用了餐具-- ...

• 

  鸡蛋与三种食物同吃能防病

  科学地搭配食物会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康. 百合+鸡蛋:清心安神 百合清痰火,补虚损,蛋黄能除烦热,补阴血.两种食物加糖能滋阴润燥,清心安神. 虾皮+鸡蛋:补钙 虾皮含钙多,鸡蛋也是钙元 ...

• 

  9种食物吃掉亚健康(组图)

  9种食物吃掉亚健康(组图) 1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙.磷的食物.含钙多的如大豆.牛奶.鲜橙.牡蛎;含磷多的如菠菜.栗子.葡萄.鸡.土豆.蛋类. 2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿 ...

• 一周皮肤排毒变白的三种食物

  生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼. 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康.专家指出, ...