夏日饮水讲究技巧谨防"水中毒" / 健康吃出来

日常多注意补充身体的水分,对健康有帮助.但是凡事都要有个度,水喝多了,也对身体有害,一不小心,可能就会引起"水中毒".因此,要避免水中毒,夏日饮水应讲究技巧. 何为水中毒? 夏季人 ...

在工地做瓦工的赵师傅,每天出工前,妻子会给他准备一热水壶的水,他差不多一天要喝三壶以上,尤其是这几天温度高,赵师傅干的又是室外的活,饮水量直线上升.昨天早上,早饭吃得少,快到中午时感到又饿又热,他就猛 ...

人离不开水,但过量饮水却会中毒.对于这一观点人们可能会感到陌生,其实早在 30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例.后来英国.加拿大.德国等国又陆续报告了一些由于饮水过量而中毒的病例.最近,英国 ...

谨防四季豆中毒四季豆因地区不同又称为小刀豆.白饭豆.豆角.菜豆.梅豆角.芸扁豆等,其为月条形,略膨胀,长10-15厘米,宽约1厘米,成熟前为绿色或浅黄色,成熟后一般为粉白.黄白.黄褐色.每荚含种子4 ...

蔬果含有天然毒素夏季谨防饮食中毒如果说坚持健康饮食的时候有什么需要特别注意到的,那么大概就是要防止吃错东西导致食物中毒的问题了.我们每日看新闻的时候,很容易就会发现有集体食物中毒的情况出现,特别是在 ...

夏天出汗多,能量消耗大,如果没有得到足够的水分补充而气津两伤,人们一般会出现不同程度的消瘦.因而,夏日一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要.对此,相关教授表示,广东地处亚热带,人们日常的饮食应不 ...

夏季天干物燥,人体新陈代谢加快,水分流失也相应增多,给身体及时补水就格外重要. 别等口渴再去喝别等口渴再去喝,人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,实际上这很不合理.口渴是人体水分失去平衡.细胞脱 ...

据此项课题负责人孙殿军教授介绍,在地球上所有的生物中,茶叶,其含氟量越高.利用老茶叶.老梗子发酵压制而成的砖茶,其氟含量高出普通茶叶几十倍,高出优质茶叶上百倍.长期饮用这样的砖茶,将会导致机体慢性蓄积 ...

夏天天气的原因人们容易心急气躁.湿热上火,那么要从饮食上多调节,多喝一些清淡的汤水.静心养气.同时做好防晒措施,心情开朗,解除烦闷的心情,清凉一夏天. 古人云:"安身之术,必资于食" ...

夏日饮水讲究技巧谨防"水中毒"