黄豆制品为何不宜多吃?

相关推荐

• 黄豆制品不宜多吃

  尽管黄豆富含蛋白质,但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的.这是因为,黄豆含的蛋白质虽多,但氨基酸种类少,且含有7-10种蛋白质消化抑制剂,妨碍黄豆的消化吸收,还会产生大量的气体,使肚子发胀.更 ...

• 烟民应多吃点黄豆制品

  老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病,多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处.日本.澳洲研?a href="http://zzk./zz/toubu/kou/504fc.html" ...

• 7类人群不宜多吃粗粮

  现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因.糖尿病.痛风.高血压.结肠肿瘤.肥胖等等正在逐渐威胁人类健康. "粗粮",是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉 ...

• 饮用啤酒不宜同时吃腌熏食品

  啤酒成为人们消暑解渴的必备饮品.啤酒能开胃健脾.解暑消热,的确适于夏季饮用.但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关禁忌,才能有益身心.那么,夏季喝啤酒要注意什么呢? ①不宜同时吃腌熏食品 腌熏制 ...

• 豆腐虽好也不宜天天吃

  可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量.老年人和肾病.缺铁性贫血.痛风病.动脉硬化患者更要控制食用量.中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻.腹胀.脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食. 豆 ...

• 

  粗粮虽好 几类人不宜多吃

  粗粮 几类人不宜多吃 常吃粗粮,有助于预防高血脂.肥胖.糖尿病.大肠癌等.吃粗粮好处多多,相信现代人都耳熟能详.可怎么吃才科学,是不是所有人都适合吃粗粮,很多老百姓就没主张了. 对于常吃精米白面,顿顿 ...

• 

  七类人群不宜常吃粗粮

  粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙.铁等营养素的吸收.粗粮虽好却不适宜所有人群,一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮. 现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因.糖尿病.痛风.高血压.结肠肿瘤.肥胖 ...

• 

  不宜常吃的几道家常菜

  不宜常吃的几道家常菜 朋友们,以下几道家常菜大家可能会经常吃到,但它的搭配未必营养.所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养. 1.酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒) 黄瓜含维生素C分解酶, ...

• 儿童夏季饮食需注意不宜多吃果冻!

  许多家长都认为果冻是由水果汁制成的,多吃不会有坏处.但是只要细心观察一下果冻包装袋上的成分说明就不会有这种想法了! 果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂.香精.酸味剂.着色剂.甜味剂配制而成,这些 ...