鲜嫩滑口 蒜香红苋菜

红苋菜是一种非常常见的蔬菜食材,它做出来可以呈现出一种自然的粉红色,而且它的营养也是相当丰富哦。红苋菜的口感清香滑嫩,非常适合作为家常小菜来食用,这次给大家推荐的这款蒜香红苋菜,搭配到蒜蓉一起也是非常鲜香,大家不妨一试。

主料

苋菜 700克

辅料

食盐 5克 蒜 10克 植物油 适量

1.材料:红苋菜700克,蒜头10克,盐5克

2.红苋菜摘去老根,用流水冲洗干净沥水。蒜去皮去蒂,切五六片蒜片,其余的剁碎成蒜蓉

3.中火加热锅,倒入油

4.调小火,把蒜片和蒜蓉倒进去炸出香味

5.调大火倒入红苋菜,用筷子将苋菜不停的从底部捞起,让它均匀受热

6.用筷子不断将苋菜滑散,一直到叶子发蔫,调入盐,翻炒均匀后关火

鲜嫩滑口 蒜香红苋菜

蒜香红苋菜的做法_怎么做蒜香红苋菜_蒜香红苋菜如何做

(0)

相关推荐

  • 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉

    喜欢吃牛肉,可每次炒出来硬邦邦咬不动,上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法,尝试着做一次,炒出来的牛肉爽口而嫩滑.下次回家把这方法教给妈妈,爸爸特爱吃牛肉,以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉. ...

  • 嫩滑爽口 蒜香蚝油生菜

    我家不管什么时候,餐桌上都会有一个小菜,今天介绍的这道蒜香耗油生菜,富有营养,而且味道也是特别的好,鲜嫩爽口的,在炎炎夏日中,它也能起到开胃的作用哦. 主料: 生菜 400克 辅料: 蚝油 3克. 油 ...

  • 鲜嫩滑口 丝瓜酿豆腐

    丝瓜是一种非常可口爽滑的蔬菜,一般都是在夏天成熟,而且炎炎夏日我们也需要多吃点丝瓜来调节身体的平衡,起到一个去热解湿的作用.这次给大家推荐的这款丝瓜酿豆腐,做法非常新颖,成品鲜嫩滑口,吃起来让人觉得心 ...

  • 鲜嫩滑口 蚝油蛋烧生菜

    生菜的营养比较丰富,而且其口感也是非常的爽嫩滑口,很多菜肴当中加入到一点生菜还可以起到吸收油腻的作用.这次给大家推荐的这款蚝油蛋烧生菜,采用到了鸡蛋和生菜一起炒制而成,里面再加入鲜香浓郁的蚝油,味道就 ...

  • 鲜嫩滑口 蟹肉炒鸡蛋

    螃蟹的营养比较丰富,而且它的做法也是非常多种,蟹肉的鲜香也是出了名的哦,如果没有尝过的话可千万不要错过这天下至鲜了啦.这次给大家推荐的这款蟹肉炒鸡蛋,搭配到了鸡蛋一起滑炒,成品鲜香滑嫩,吃起来特别滑口 ...

  • 鲜嫩滑口 腐皮肉蓉卷

    这次给大家推荐的这款腐皮肉蓉卷,可以说既可以作为一款日常小吃,也可以作为家常菜肴来给大家享用哦.采用到的是滑嫩的油皮搭配着猪肉等一起做成,成品的味道鲜香滑口,口感非常不错,而且做法也是相当简单的,大家 ...

  • 香嫩滑口 葱香大排

    猪排的口感虽然不及牛排,但是吃起来也是相当滑嫩鲜香的,而且它的营养也是很丰富的一种食材哦.这次就给大家推荐一款葱香大排的做法,搭配到豆腐与香葱一起,味道嫩口又鲜香,大家如果有时间的话,做上一点用来下饭 ...

  • 鲜嫩滑口 汽水肉

    今天给大家推荐的这款汽水肉,采用了鸡蛋和猪肉一起蒸制的做法,其成品鲜香又滑口,营养也是特别丰富,做法也很简单.大家没事的时候可以学着做上一些,家中如果有老人或者小孩子的话,做上一些给他们来吃是非常不错 ...

  • 鲜香嫩滑 麻辣蒜香排骨

    排骨是我们家庭餐桌上出现频率相当高的一种食材,因为其味道鲜香,而且口感软嫩,营养也是特别丰富,所以受到人们的欢迎与喜爱.排骨的做法有非常多种,今天给大家推荐的这款麻辣蒜香排骨,做法非常简单,成品蒜香四 ...