营养丰富 蒜黄炒笨鸡蛋

相关推荐

• 

  营养丰富 西红柿炒柴鸡蛋

  柴鸡蛋又称笨鸡蛋.土鸡蛋等等,它的营养比起一般的鸡蛋更加丰富一些,而且口感也会比较滑嫩一点,所以平常我们有条件的话还是多多购买天然的柴鸡蛋来食用哦.这次给大家推荐的这款西红柿炒柴鸡蛋,做法非常简单,也 ...

• 

  营养丰富 胡萝卜炒鸡蛋

  胡萝卜的营养特别丰富,特别是各种维生素的含量都很高,但是有一点要注意的是,胡萝卜的营养必须用油炒熟后才会充分被人所吸收哦.这次给大家推荐的这款胡萝卜炒鸡蛋就非常值得大家一试啦,这款菜老少皆宜,口感又很 ...

• 

  蒜黄炒鸡蛋

  原料: 蒜黄.鸡蛋.油.盐. 做法: 1.蒜黄洗净切3-4厘米的段,鸡蛋打成蛋液,备用: 2.炒锅内入油,将鸡蛋炒熟,划散,盛出待用: 3.炒锅内重新入油,将蒜黄倒入翻炒一分钟左右: 4.加入鸡蛋和盐 ...

• 

  夏季开胃营养小菜[木耳炒鸡蛋做法]

  食尚小米夏季零厨艺开胃营养小菜------木耳炒鸡蛋 原料:木耳.鸡蛋.彩椒 调料:紫酱油.盐.绍酒.胡椒粉.葱花 制作方法: 1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒.盐.胡椒粉调味, 2.彩椒切小粒.葱切 ...

• 

  酸甜鲜美 西红柿炒柴鸡蛋

  "酸甜鲜美的西红柿炒鸡蛋,这里用的是柴鸡蛋也就是土鸡蛋,更加有营养哦!" 主料: 荷兰西红柿2个 柴鸡蛋2个 辅料: 食盐适量 蒜适量 色拉油适量 温馨提示: ①这道菜建议不要加糖 ...

• 

  准妈妈的绝佳营养菜-银鱼炒蛋

  这道菜,送给准妈妈们,也送给我怀孕的朋友们.对孕妇和肚子里的小宝宝很好哦. 特地百度了下:银鱼炒蛋不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸,营养价值很高,而且能滋阴润燥.养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说 ...

• 

  滑嫩的美味 蒜黄炒滑蛋

  这次给大家推荐的这道美食:蒜黄炒滑蛋,其制作非常简单,了了几步就可以炒出来端上餐桌啦,快来学习一下怎么做的吧! 记住以下3点让炒鸡蛋更嫩滑: 1.鸡蛋因为要回锅所以不用炒制成全熟,七成熟的蛋液没凝固在 ...

• 

  营养膳食西兰花炒桃仁

  西兰花炒桃仁 营养膳食西兰花炒桃仁 做法: 营养膳食西兰花炒桃仁(2) 西兰花,英文名"Broccoli",又名绿花菜.青花菜,十字花科芸薹属甘蓝种,一二年生草本植物,原产地中海东 ...

• 

  蛋白炒木耳(教你炒嫩鸡蛋)

  你会炒鸡蛋吗?当然会.那么怎样炒出嫩鸡蛋呢?教大家一个炒嫩鸡蛋的方法:油烧到7.8成热,关火,下蛋液翻炒,这样炒出的鸡蛋非常嫩,您可以试试. 原料:鸡蛋2个,黑木耳(干)10g. 配料:蒜.葱 调料: ...