如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥
这道小点心是我以前做的,我觉得很适合放在这个新博客里,这样可以帮助到很多家里有孩子的人。胡萝卜的营养,对小孩子来说,不是一般般的好,胡萝卜含丰富的VA,具能促进孩子的生长发育和保护孩子的视力,还提高免疫力。常吃胡萝卜还可以促进钙的吸收,使孩子骨骼得到很好的发育。所以,我们平时应该经常给孩子吃适量的胡萝卜。
如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

原料:
胡萝卜、土豆、牛奶。
做法:
如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

如何让孩子爱上吃胡萝卜:奶香胡萝卜土豆泥

(0)

相关推荐

  • 鲜香开胃 蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥

    相信大家都知道,同一种食材很难给我们提供全面的营养,所以我们日常饮食应该以杂和荤素搭配为主.今天给大家推荐的这款小吃可厉害了,它的名字叫做蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥,大家一看就知道我们用到了哪些食材了吧 ...

  • 让孩子爱上蔬菜 美食也卖萌

    孩子不爱吃蔬菜是不少父母头痛的问题,有的是因为蔬菜本身的味道,有的是因为蔬菜的烹饪方法.要让不爱吃蔬菜的孩子不知不觉爱上蔬菜,并不是一件难事.我们可以改变常用的烹饪方法,或者给蔬菜改头换面,今天就给大 ...

  • 春季吃胡萝卜可养肝护肤抗敏

    主题:胡萝卜炒藕 食材:藕1根,胡萝卜1根,小葱.食用油.酱油.生姜.大蒜.食盐适量 做法: 1.将藕洗净去皮,切成薄片后浸泡在水中,将胡萝卜洗净后切片,小葱切成2-3厘米的葱段,生姜切出少量姜丝.大 ...

  • 补钙-老少皆宜奶香骨头汤

    补钙-老少皆宜奶香骨头汤 这样的日子,真是伤身啊.每每等孩子睡着了,就习惯在电脑前坐下,开始做些自己的事情.看看朋友的回复,回复一些朋友的留言.编辑个新的帖子.写写自己的小日记.不做完这些事情,感觉睡 ...

  • 如何让孩子爱上吃水果-草莓水果酸奶杯

    继春天里与孩子一起去摘草莓这篇博文后,不得不推出续集啊! 草莓水果酸奶杯 原料:草莓.小番茄.火龙果.香蕉.猕猴桃.酸奶. 做法: 1.各种水果适量,我这里用到了草莓.小番茄.火龙果.香蕉.猕猴桃(这 ...

  • 退一步的美味-奶香椰蓉球

    椰子是个好东西.记得那年去西双版纳,路边全是高高的椰子树,几元钱就买一个椰子,让卖家切开来,乳白色的椰汁,香味浓郁爽口,椰子肉就更香了,是市售的椰子汁怎么比的了的呢?云南水果新鲜且便宜,品种又多啊,真 ...

  • 冬日暖身汤-补钙佳品-奶香筒骨煲

    冬日暖身汤-补钙佳品-奶香筒骨煲 补钙,是个恒久的话题,在我看来,孩子补钙是重中之重,俗话说苗直树参天,孩子正是一颗成长中的小树苗,给她足够的空气.水.养分,她才能挺拔茁壮地成长,长成参天大树. 正如 ...

  • 关爱残疾儿童从你我做起-奶香菜花

    关爱残疾儿童从你我做起-奶香菜花 原料: 花菜.玉米粒.胡萝卜.青豆.牛奶.盐.胡椒粉.水淀粉. 做法: 1.把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净: 2.把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟 ...

  • 保护视力很重要--奶香明目羹

    认真读书的孩子们.电脑一族们.眼睛累了怎么办? 这几天,我的眼睛一直特别的干 ,每天对电脑也比较多,于是又想起这道明目羹. 现在,电脑一族非常"用功",经常感到眼睛干涩疲劳.上学的 ...