甜而不腻 番薯糖水
番薯就是红薯,是一种粗粮,曾经在物质条件不像现在这么好的年代,那可是人们的日常主食。可是现在我们的食物越来越精细,也可以适当吃点红薯来作为一个平衡膳食的好方法。这次给大家推荐的这款番薯糖水,制作方法非常简单,值得大家一试。
温馨提示:
生姜最好不要省略掉,既可以中和糖水的凉性,还能提鲜增香。此款汤最好趁热喝掉。
主料
红薯 2条
辅料
姜 2片 片糖 1块
1 材料集合图:
2 红心番薯2条去皮洗净,用清水浸泡几次,去除淀粉
3 生姜片,黄片糖,红心番薯
4 材料放入汤锅内
5 加够足够的水,先大火煲开,转小火煲至番薯熟透
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