夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

茄子是很吸油的一种蔬菜,夏天吃油腻腻的东西,总觉得没有什么胃口,所以做个手撕茄子。清淡,健康口感咸鲜爽滑。
夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

手撕茄子
原料:
茄子2根、小红椒、盐、鸡精、糖、味极鲜醋耗油、五香辣油。
做法:
1、茄子清洗干净,对半切成2份。
2、入蒸锅,蒸制筷子很轻松能穿透为好。
3、所有调料除五香辣油外调成浇汁。
4、茄子蒸好后,拿出晾凉,手撕成细条装盘。
5、浇上调好的浇汁,放上小红椒圈,浇上2汤勺五香辣油即可。
夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

唠叨几句:
茄子不要蒸的太久,太泥就不好吃了。
夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

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夏日里茄子的清淡吃法-手撕茄子

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