乙肝朋友的饮食六原则

乙肝朋友的饮食六原则
乙肝患者在饮食上应非常注意,否则就会造成乙肝病情的反复,加速乙肝向肝癌的转化,所以乙肝饮食非常重要。
乙肝朋友的饮食六原则

1、均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;;
乙肝朋友的饮食六原则

2、不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;
乙肝朋友的饮食六原则

3、少吃动物油和肥肉;
乙肝朋友的饮食六原则

4、不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;
乙肝朋友的饮食六原则

5、吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;
乙肝朋友的饮食六原则

6、腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
乙肝朋友的饮食六原则

乙肝朋友的饮食六原则

(0)

相关推荐

  • 春季养生饮食六原则 省酸增甘养脾气

    原则一:早春时节选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质 早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能.所以,营养结构应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆.芝麻.花生.核桃等食 ...

  • 春季养生保健饮食六原则

    "春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".的确,早春二月,虽是春寒料峭.乍暖还寒,但和煦的阳光.泛绿的草地.以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息,无一不在昭示着:这是一个万物 ...

  • 春季顺时养生法 饮食六原则

    <黄帝内经•素问>中写道:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".的确,早春二月,虽是春寒料峭.乍暖还寒,但和煦的阳光.泛绿的草地.以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的 ...

  • 孕期饮食六原则避开误区需谨慎

    怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责.所以,孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物. 1.饮食巧安排 这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,因此,准妈妈孕妇要充 ...

  • 乙肝病毒携带者如何饮食

    乙肝患者营养原则: 1.充足的蛋白质 肝脏的主要功能之一,是合成与分泌血浆白蛋白.正常人每天约合成10-16g血浆白蛋白,分泌到血液循环中,发挥重要功能.肝脏疾患时,如病毒性肝炎.肝硬化.乙醇和药物中 ...

  • 学生早餐饮食三大原则

    早餐饮食三大原则--早餐要进补 早饭怎么吃?营养学家指出:早餐要进补,早餐如果吃好了,不仅上午的学习精力充沛,而且对生长发育大有好处. 调查显示,早餐吃得好的学生平均学习成绩明显高于那些早餐吃不好的学 ...

  • 春节应该怎么把握饮食搭配原则

    春节健康饮食搭配原则 1.酸碱平衡 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜.如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降. 而荤菜几乎都是酸性食品( ...

  • 冬季饮食三原则

    冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温.御寒和防燥的作用.因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力,这样的食物包括碳水化合物.脂肪.蛋白质 ...

  • 骨折后的饮食六大忌

    钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低. 由于 ...