就粥小菜--蒜泥黄瓜(减肥,美容)

就粥小菜--蒜泥黄瓜(减肥,美容
黄瓜有减肥,美容作用,也可以消水肿、解口渴、解毒又清热,黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。
因此,黄瓜是非常好的食疗蔬菜呢
黄瓜一旦经过腌制,它含有单宁酸,常吃腌黄瓜,可以使患有低血压的人升压。
就粥小菜--蒜泥黄瓜(减肥,美容)

原料:黄瓜二根300克、盐8克、麻油15克。
做法:
就粥小菜--蒜泥黄瓜(减肥,美容)

飞雪有话说:
1、黄瓜最好不用去皮,用淡盐水泡一下即可。
2、腌制时间不用太长,长了就不脆了。
3、放点麻油和蒜泥有增香的作用。
原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/102790110.html

就粥小菜--蒜泥黄瓜(减肥,美容)

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