朴实好味一锅出

一锅出---朴实、简单的乡土菜。没有矜贵的材料,没有靓丽的装饰,没有特别的调味,只需用家常的扁豆、土豆或者茄子,再放上一些剩下来的红烧肉或炖排骨,浇入汤汁,铺上面卷,耐心等待吧!待汤汁浓稠,面卷也完全吸收了汤汁中的香浓滋味,揭开锅盖的那一刻,一定会给你带来最为单纯的满足!
朴实好味一锅出

原料:
1、面卷子:
面粉300克 、温水约170克。
2、其他:
扁豆、土豆、剩下的红烧肉或排骨、葱姜。
做法:
(先做面卷子)
1、面粉中慢慢倒入温水,和成面团,醒20分钟;
2、3、醒好的面团擀开成长方形,越薄越好,表面均匀的洒上盐,抹上油;
4、5、将面片卷起,切成小段;
6、切面朝上,像拧麻花那样拧,边拧边略微抻长;然后每三根头尾捏在一起。这样面卷子就做好了。
朴实好味一锅出

朴实好味一锅出

一锅出做法:
1、扁豆择去老筋,洗净掰成段儿;
2、土豆洗净去皮切块,泡在清水中去除淀粉,然后沥干水分;
3、锅入油,爆香葱姜;
4、倒入扁豆和土豆翻炒;
5、倒入剩的红烧肉或排骨(包括一些肉汤),炒匀;
6、再倒入适量温水没过材料;
7、8、大火烧开后,将面卷子铺在上面;盖上锅盖,转中小火炖。没算过时间,估摸着差不多可打开锅盖看一看,但不要总掀开看呀,要不然总跑汽就不爱熟了。汤汁几乎收了就差不多了。
朴实好味一锅出

温馨提示:
1、面和成面团后喜欢滴入几滴油,这样就不容易粘手,之后擀起来也不爱沾;
2、放入一些剩下的肉或排骨很提味儿,也节省了烹调时间。
朴实好味一锅出

朴实好味一锅出(2)

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