豆腐炖白菜 超营养的平民菜

相关推荐

• 

  炖白菜好吃小窍门-鱿鱼豆腐炖白菜

  炖白菜好吃小窍门-鱿鱼豆腐炖白菜 虽说今年的大白菜价格疯贵,可白菜仍然逃不脱成为咱北方人的主打过冬菜.即使家里没别的菜,只要有棵大白菜,也能扛两天下来.炒着吃,包着吃,凉拌着吃,炖着吃,呵呵,无所不能 ...

• 

  小黄鱼炖豆腐 最家常的营养滋补菜式

  小黄鱼肉质都细嫩鲜美,营养丰富,是人们喜食的海鲜.除鲜食外,还可加工成鲞,为名贵的水产品.黄鱼还有药理作用,可治疗各种疾病,是婴幼儿和孕妇以及病后体质虚弱者的理想营养补品,深受民众欢迎.这里就介绍小黄 ...

• "平民菜"白菜的5种吃法

  俗话说"百菜不如白菜",白菜不但味道鲜美,而且营养丰富,是非常适合冬季吃的应季菜.它适用于各种烹调,可以跟多数菜肴搭配,可谓名副其实的"平民菜"和"百 ...

• 每日一菜:香菇干贝炖白菜

  初夏,天气渐热,人们常常会感到食欲不振,开胃菜受到大家的喜爱,一款简单的"香菇贝干炖白菜"是一个不错的选择,现学现做,给你的家人献上你的一份心意,下面一起来看看这道菜怎么做吧! 材 ...

• 

  东北风味 白菜豆腐炖粉条

  以往人们过冬的时候,多多储存一些白菜是每家每户都必须做的一件事.好在现代科技发达,白菜随时都能吃到新鲜的了.这款白菜豆腐炖粉条的做法特别具有东北风情,三者食材之间的搭配也堪称完美,在寒冷的冬日给家人和 ...

• 

  豪爽的平民菜----肉丸炖大白菜

  授权原创博客:君梦深蓝 美食中国 说起北方炖菜,多是两两搭配,一起下锅,大火狂炖,在滚烫中消弭界限,你中有我,我中有你,最后达到零距离.那么,什么是真正的.地道的炖菜呢?说穿了,炖菜不过是极其平民化的 ...

• 四道菜搭配番茄超营养

  提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄.但总是这么吃的话,可真有点"委屈"番茄了.医院营养科专家表示,作为餐桌上最有营养.菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很多 ...

• 

  香嫩营养 猪皮豆腐炖鲤鱼

  豆腐的营养特别丰富,无论是单独炒制还是搭配其它食材一起,都有着非常不错的口感.豆腐和鱼的搭配也是相当经典,这次给大家推荐的这款猪皮豆腐炖鲤鱼,里面还特别加入到了滑嫩无比的猪皮一起炖制,口感就更加爽滑啦 ...

• 

  信手拈来白菜豆腐炖鲫鱼

  四季里,秋是味道的季节.是自然乐曲里最为华丽的一章. 秋日进补,先润燥. 随着天气的转凉,喜欢喝入口中的茶.汤.粥,都是温热的,口味上不要太过油腻也不要太过清淡,不要太过复杂也不要太过敷衍,以滋养为主 ...