保健美容-清炖猪蹄膀

原料:
猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。
做法:
1、将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。
2、锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。
3、坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。
功效:
和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。主治老年单纯性消瘦。
注意:
佐餐当菜,随意服食。

保健美容-清炖猪蹄膀

(0)

相关推荐

  • 猪皮包冻肉再捆棉线变猪蹄膀

    猪皮包冻肉再捆棉线变猪蹄膀 4月26日下午,云阳县工商局执法人员发现,在双江镇青龙街道杨沙村5组,张某在租赁房内用双氧水.亚硝酸盐.日落黄等作为食品添加剂,添加到猪皮包裹的冻猪肉里,再通过捆扎棉线,生 ...

  • 保健美容-酸枣仁粥

    原料: 酸枣仁末15克.粳米100克. 做法: 先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可. 功效: 养心.安神.敛汗.适用于神经衰弱.心悸.失眠.多梦.黑眼圈. 注意: 早晚温服. 保健美容- ...

  • 保健美容-莲子龙眼汤

    原料: 莲子30克.芡实30克.薏苡仁50克.龙眼肉8克.水500毫升.蜂蜜少许. 做法: 将上述五种原料加水大火煮开,再用小火煮一小时,加入蜂蜜即成. 功效: 促进新陈代谢,改善粗糙.病态的皮肤:主 ...

  • 保健美容-罗汉果烧兔肉

    原料: 罗汉果1个,兔肉300克,莴苣100克,料酒.姜.葱.酱油各10克,盐4克,味精3克,鲜汤300克,素油50克. 做法: 1.将罗汉果洗净,打破:兔肉洗净,切成3厘米见方的块:莴苣去皮,切成3 ...

  • 肥而不腻的解馋浇汁猪蹄膀

    [浇汁猪蹄膀] 制作材料:雪猪蹄膀1只,生姜,小葱,花椒粒,干辣椒碎.花生仁碎 制作调料:老卤水,卤制香辛料(八角.桂皮.干红椒等)1份,盐,料酒,酱油.冰糖,醋,红油豆瓣酱 制作过程:(如↓图所示) ...

  • 科学的喝汤方法-黑猪蹄膀菌菇汤

    这个黑猪蹄膀菌菇汤,绝对好吃不忽悠.我喝完后真的是浑身发热,在这个寒冷的冬天,仿佛喝完后自己一下有了火热般的小宇宙,呵呵,够爽!其实喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,这种大冷天 ...

  • 美容:酸奶保健美容

    "五一"小长假里,许多人度过了一个出游.疯狂SHOPPING.通宵娱乐.大吃海喝,胡侃闷睡的疲劳假期.大假结束一下子回到工作岗位上,势必感到疲劳,精神紧张,造成身体抵抗力直线下降, ...

  • 保健美容-芪烧活鱼

    原料: 生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条(约700克),香菇20克,精盐.料酒.酱油.红糖.葱.蒜.水淀粉.味精各适量. 做法: 1.鲤鱼去鳞.鳃及内脏洗净,保留鱼子,在鲤鱼身上斜刀划成十字花: ...

  • 保健美容-笋烧海参

    原料: 水发海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升. 做法: 将水发海参切成长条,鲜笋切成片.将肉汤烧开,加入海参.竹笋,小火片刻,加入盐.糖.酱油.黄酒.淋入淀粉汁勾芡,汤汁明透即 ...