最适合宝宝的营养鱼汤 昂刺鱼浓汤

最适合宝宝的营养鱼汤 昂刺鱼浓汤

昂刺鱼的味道非常鲜美,口感滑爽细嫩,而且刺少肉细很适合老人和小孩。

【昂刺鱼浓汤】特色面食

原料:昂刺鱼两条、葱姜、油、料酒。

做法:

最适合宝宝的营养鱼汤 昂刺鱼浓汤

1.昂刺鱼杀好洗净、沥水。

2.热锅放入鱼,煎至肉泛白,鱼皮出黄。

3.加水、葱姜、料酒少许大火烧开。

4.然后转小火慢炖半个小时左右即可。

小提示:

1.因为是给不满一岁的宝宝吃,所以没有放盐,如果大人食用则量放入。

2.昂刺鱼虽然刺少,但喂食时还是要格外小心,免得卡到。

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