番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

食物小知识:
番茄,含有丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

材料:
番茄 300克 鸡蛋 3个

调料:
番茄沙司 30ml 砂糖 15克
盐 小许

做法:

番茄炒鸡蛋

1、把所有材料准备好。
2、番茄洗干净,去蒂切小块。
3、鸡蛋磕进碗里,加小许水、盐和食用油打散。
4、热锅下油,油烧到六成热时,倒入鸡蛋液。
5、中火煎炒,炒到鸡液凝固,再用铲子轻轻打散盛出备用。
6、倒入小许油,加入番茄。
7、翻炒,炒到6成熟时,加入砂糖。
8、翻炒均匀,加入番茄沙司和小许清水。
9、炒至均匀后加入炒好的蛋滑,盐,继续炒至均匀即可装碟。

怎样做番茄炒鸡蛋_番茄炒鸡蛋的做法_番茄炒鸡蛋的家常做法

(0)

相关推荐

  • [番茄炒蛋做法|怎么做西红柿炒蛋](附番茄炒鸡蛋成功秘笈)

    要番茄炒鸡蛋好吃,先有翻一翻它能超成功的秘笈: 番茄秘笈一: 番茄和鸡蛋的比例:3:2 这个在居然童鞋眼中是黄金比例!通常咱们用两鸡蛋配上大番茄两个.鸡蛋和番茄得比例非常主要,要是番茄少了,炒蛋吃起来 ...

  • 营养丰富 虾仁番茄炒鸡蛋

    番茄就是我们所称的西红柿,大家都知道,西红柿搭配着鸡蛋一起炒,味道是相当不错的,而且营养也能相互补充,吃起来的口感非常好.这次要给大家推荐的这款虾仁番茄炒鸡蛋,还特别加入到了营养丰富的虾仁一起,味道就 ...

  • 番茄炒鸡蛋里隐藏的九大秘密功效

    西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠.其中含有的维生素C.糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病.润肤.保护血管.降压.助消化等做用. ...

  • 营养丰富 番茄毛豆炒鸡蛋

    番茄炒鸡蛋可以说是大家经常会吃到的一道家常菜肴了,今天给大家推荐的这款番茄毛豆炒鸡蛋,里面还特别添加了爽嫩的毛豆一起炒制,不仅使得整个菜的颜色更加亮丽,还增加了营养和口感,是一种非常不错的搭配,大家不 ...

  • [番茄炒蛋]切番茄不流汁

    番茄炒蛋,十个煮妇九个爱.家常菜做法大全 好吃,易做,卖相又好.番茄红鸡蛋金黄,起锅前撒上几粒翠绿绿的小葱末,端上桌,色诱又味美,老少咸宜. 越家常的菜往往越不容易做好,甚至一些"老厨师&q ...

  • 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效

    要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋.它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效! 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素 ...

  • 番茄炒蛋做法大全_详细大图教你怎么做西红柿炒蛋

    原料: 西红柿两个,鸡蛋2个,盐少许,味极鲜酱油少许,葱花适量. 1.将西红柿洗净后用勺子在表面刮几下,将皮去掉.外皮经勺子刮后皮就会很轻易的剥掉. 2.葱花切成小片,鸡蛋加少许盐打散,西红柿切成块. ...

  • 西红柿炒鸡蛋如何做更美味

    保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门 西红柿炒鸡蛋第1大窍门: 通常咱们用两鸡蛋配上微型西红柿两个.鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足.油腻.干涩:西红柿多了能太酸.汤水 ...

  • 番茄炒蛋最好先炒蛋

    番茄炒蛋不是把番茄和蛋放在一起炒就可以完成的,而是要先把蛋基本上弄好,才能够做出嫩滑的番茄炒蛋.现在赶紧来看看番茄炒蛋的基本流程吧. 第一步,先把鸡蛋打成鸡蛋液,然后把炉火调至小,把蛋液倒进去,炒到初 ...