香煎藕饼]冬日白色食物入心养肺

香煎藕饼]冬日白色食物入心养肺

材料:莲藕 香葱 鸡蛋 火腿

做法:

1、莲藕去皮洗净剁碎

2、香葱和火腿都切颗粒

3、将所有材料混合,打入鸡蛋,根据自己口味选择调料,我加了盐、香油、胡椒粉和即将

4、加入适量的水、面粉搅拌成糊状(喜欢饼厚的就稠些,反之亦然)

5、预热电饼铛,刷少许油,舀面糊,盖盖,翻面,大约2分钟左右即可

香煎藕饼]冬日白色食物入心养肺


很开心小宇能喜欢这样的做法,可能是莲藕熬汤吃多了,所以这样的做法对于孩子来说还是很喜欢的,香香的煎饼,加上一份牛奶或豆浆、水果既能当早餐也起到了养肺的作用。

【香煎藕饼】冬日白色食物入心养肺

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