苦苣拌肉丝

相关推荐

• 

  粉皮拌肉丝的做法

  ≮美食原料≯ 熟猪后肘肉200克,粉皮200克,黄瓜100克,芝麻酱.辣椒油.味精.蒜泥.盐各适量. ≮美食做法≯ 1.将粉皮用温水泡软切1厘米宽条,用开水中烫一下,捞出放碗中,加入盐,味精,香油拌匀 ...

• 青椒拌肉丝的做法

  原料: 青椒200克,瘦肉100克,鸡蛋清少许,淀粉.花生油.香菜.花椒.葱丝.精盐.味精适量. 做法: 1.青椒去籽,洗净切成细丝,放入开水中烫后捞出,过凉,沥干水分:香菜择洗干净切段:生肉切丝,放 ...

• 

  素食也美味 红油金针菇拌苦苣

  苦苣的做法有很多种,其实最好的还是凉拌.因为本身就是蔬菜,如果过火的话,营养成份就会流失掉一大半,这道红油金针菇拌苦苣,不仅营养脆爽,还能使人开胃.非常值得大家一试. 主料 金针菇 1把 苦苣 1棵 ...

• 肥胖儿童可食疗

  肥胖儿童日益增加, 已成为当今家庭和社会关注并担忧的问题.据有关研究表明,肥胖儿童的治疗,关键在于控制饮食.因此,常给肥胖儿童食用下列药膳,将会大有裨益. 1.虾米白菜.取干虾米1n克,白菜200克, ...

• 最适合肥胖儿童的食谱

  从饮食习惯来看,高热量.高脂肪的西式快餐逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童中,尤其在大城市,近3成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐,其中炸鸡.汉堡.可乐等热量.油脂高的食物是他们的最爱. ...

• 夏天选择滋阴润燥的肉类最宜

  炎热夏季,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火.因此,吃时更讲究方法.夏天不能"大鱼大肉",而是应该"小鱼小肉"--吃的量要少,制作要精细,切成肉末.肉丝.肉片 ...

• 夏天吃肉首选鸭和兔

  夏天首选凉性肉.中医讲究"热者寒之,寒者热之".夏天首选性质偏凉,或性平的肉.鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效.鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高 ...

• 教你从里到外营养吃白菜

  价格便宜.好吃又营养的大白菜,当之无愧是冬日的第一菜.现在人们对营养的追求,总希望别浪费了食物的好处,要悉数吸收才好. 我们就来看看,怎样吃白菜,能从里到外吃到营养. 老菜叶:炖菜.做干锅.白菜外面深 ...

• 夏季清补不戒荤 肉丝拌豆角益气健脾还消暑

  夏季最不可缺少的美食--凉菜!在炎热的夏季,人们食欲不振,胃口不佳,这时降温.解暑.开胃的凉菜自然是必不可少啦!夏季食肉经常会觉得油腻,但是只吃青菜营养可是不够的!那么,小编给大家推荐荤凉菜,既有肉食 ...