吃烤肉少喝碳酸饮料
美国营养学家建议,吃烤肉时最好少喝碳酸饮料。如果只是单喝或者只吃烤肉,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响。
研究人员发现,碳酸饮料会加速熏烤食物分解后的碳离子活动,这种现象会导致体内的钙质严重流失。同时,碳酸饮料含大量糖分,不仅带来多余热量,还会刺激肠胃。
专家推荐,新鲜果蔬汁、大麦茶、酸奶等都是烤肉的最佳饮品搭档。
赞 (0)
美国营养学家建议,吃烤肉时最好少喝碳酸饮料。如果只是单喝或者只吃烤肉,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响。
研究人员发现,碳酸饮料会加速熏烤食物分解后的碳离子活动,这种现象会导致体内的钙质严重流失。同时,碳酸饮料含大量糖分,不仅带来多余热量,还会刺激肠胃。
专家推荐,新鲜果蔬汁、大麦茶、酸奶等都是烤肉的最佳饮品搭档。