美味点心 高纤燕麦花生能量棒
在这么炎热的温度下难免不想吃饭,所以今天我们就一起来做这道高纤维燕麦花生能量棒吧,用来做充饥的小点心小零食是最好的了,让你充满着能量哦!
主料:
蔓越莓干 100克、花生 200克、 燕麦 220克、 黑芝麻 适量
辅料:
蜂蜜 60毫升、黄油 100克、 白糖 80克
温馨提示:
做到第七步骤的时候一定要压实哦!
制作步骤 :
1、小锅中盛入蜂蜜。
2、加入白糖和黄油。
3、加热至沸腾。
4、燕麦、花生、芝麻,170度烘焙15分钟。
5、将步骤三倒入步骤四中快速拌匀。
6、倒入蔓越莓干拌匀。
7、烤盘铺油纸,将步骤6所得平铺在烤盘上,并且压实。
8、160度烘焙35分钟。
高纤燕麦花生能量棒的做法_怎么做高纤燕麦花生能量棒_高纤燕麦花
赞 (0)