贵州酸汤蹄花的做法

贵州酸汤蹄花的做法

【酸汤蹄花】

主料:猪蹄 1只

辅料:芸豆 50g

黄豆芽 150g

西红柿 1个

姜 少许

蒜 少许

调料:贵州红酸 100g

木姜子油 少许

食用油 少许

贵州酸汤蹄花的做法

做法:

1. 芸豆提前一天洗净后用清水浸泡,猪蹄洗净剁小块;

2. 姜切成片和粒两种,蒜去皮切成粒,西红柿去皮切碎,黄豆芽洗净沥干备用;

3. 冷水锅,放入猪蹄及部分姜片;

4. 大火煮开后,捞出猪蹄;

5. 用温水将猪蹄洗干净,控干水份;

6. 将控干水份的猪蹄和余下的姜片倒入高压锅;

贵州酸汤蹄花的做法

贵州酸汤蹄花的做法

7. 将泡好的芸豆放入高压锅,并加足够量的清水;

8. 盖上盖子,开大火煮;

9. 高压锅上气后,转小火煮12分钟;

10. 关火后自然冷却,(冬季养生汤)待高压锅落气后,打开锅盖;

11. 另取一口足够大的锅,下少许油,爆香姜蒜;

12. 姜蒜爆香后,将红酸倒入锅中;

贵州酸汤蹄花的做法

贵州酸汤蹄花的做法

13. 适当翻炒红酸后,将西红柿倒入锅中;

14. 翻炒均匀,将猪蹄及足够的汤倒入酸汤锅中;

15. 大火烧开后,转小火;

16. 盖上盖子煮10分钟左右至入味;

17. 煮好后,揭开锅盖,将豆芽放入锅中;

18. 豆芽煮熟后,调入盐、木姜子油即可。

贵州酸汤蹄花的做法

贵州酸汤蹄花的做法

TIPS:

1. 猪蹄最好烧过,在市场买可请档主用喷枪帮忙烧,超市买就只能回来自己烧,没办法烧就在 第4步煮的时候多煮些时间;

2. 用新鲜的木姜子味道更好,没有就只能木姜子油代替;

3. 有新鲜的笋,和豆芽一起下锅煮,汤味道更好;

4. 酸汤蹄花做好后,可直接吃,也可以做火锅底,涮豆腐、青菜、排骨、酥肉都很好吃;

5. 要配着蘸水吃,蘸水用辣椒粉、腐乳、葱花、生抽等按自己喜好调。

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