将食材精髓发挥到极致的儿童手工菜:瑶柱丝扒花冬瓜
没有面粉，没有花泥，也没有软一些能捏的东西，只能把魔爪伸向刚买的菜了。最适合用模具玩的蔬菜是什么呢？呵呵，就是白白软软环保还能嫩肤的冬瓜啦。
真是爱死冬瓜了，至少它解救了我一个上午的时间，能让小铭子安安静静的坐在小凳子前和我一起共同完成了这盘精美的手工哦。
手工做好了，想想这么可人的一盘冬瓜，好歹也要让她们进入我的美食博客永久纪念一下吧，干脆做成一道菜，取名就叫：瑶柱丝扒花冬瓜！花冬瓜还是冬瓜花，或者还有更好的名字呢，思维短路，暂时不想吧。先上菜罗。
原料：
瑶柱、冬瓜。
做法：
1、先将瑶柱泡水中15分钟；
2、瑶柱撕成丝状，番茄去皮切碎备用；
3、小火炒香干贝和番茄；
4、加入水和冬瓜，煮至冬瓜熟调味即可。
瑶柱有很好的食疗功效和营养价值，对老人和小孩都非常好，大家有兴趣可以看看我的相关文章，点击下面链接就可以了。
将食材精髓发挥到极致的儿童手工菜：瑶柱丝扒花冬瓜
相关推荐
-
用心善待食材的每个部分:鲜香逼人的瑶柱瓜皮杂蔬汤
用心善待食材的每个部分:鲜香逼人的瑶柱瓜皮杂蔬汤 今天滴主题,现在滴俺,依然还喜欢折腾,并且将变废为宝的精神成功发挥到了厨房,对于每种食材,都想尽办法用尽它的每一个可用部分,俺觉得这才是善待食材的做法 ...
-
让红烧的精髓发挥得淋漓尽致--以柔克刚的红烧腊鱼
让红烧的精髓发挥得淋漓尽致--以柔克刚的红烧腊鱼 周末的时候,突然很想吃红烧鱼,可冰箱里只有腊鱼,不适合做红烧啊.看看外面下着大雨,为了一条鱼跑一趟菜市场也实在不划算.想了想,腊鱼就腊鱼吧,照样红烧, ...
-
山药燕麦适合春季补充的食材
鸟语花香的春季又到了,百草生芽,万物复苏.在这个春季应该吃些什么,既补充体力,又健康养生,最好还能让味蕾享受到一场盛宴? 山药: 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能.以生食 ...
-
平凡食材大变身 轻松搞定澎派年菜
近年来食安问题不断,许多人家中厨房吹起"天然风",减少加工食品,改吃在地生产的新鲜食材,但如何将大众化食材变身为"澎派"又精致的年夜饭?台湾卫生福利部苗栗医院和 ...
-
寻找提高免疫力的食材
我们一直讲究"药补不如食补"呢?因此,小编专门挑选了那些具有很强提高人体免疫力的食材以及制作这些菜肴的餐厅,只为大家能吃得更健康. 藏红花 藏红花在明朝时传入我国,在<本草纲 ...
-
美丽盛器让平凡食材魔幻大变身:[芦笋虾仁跑蛋]
芦笋虾仁跑蛋 原料: 芦笋一把.煮好的虾仁半斤.两个鸡蛋. 做法: 1.蛋液调好,芦笋切斜刀: 2.准备适量橄榄油: 美丽盛器让平凡食材魔幻大变身:[芦笋虾仁跑蛋] 3.锅入油,先将蛋液用中火炒熟,盛 ...
-
缤纷食材炒一盘浓油赤酱下饭菜-八宝年糕丁
缤纷食材炒一盘浓油赤酱下饭菜-八宝年糕丁 下饭菜,很平淡,但很有味道. 各地的下饭菜种类繁多,介绍一道上海人都特别喜欢的浓油赤酱下饭菜吧.主料有荤有素,调料用了在这里很受欢迎的甜面酱,成品是浓油赤酱的 ...
-
煲汤的8字心得:选好食材耐心等候-香菇木耳草鸡汤
煲汤的8字心得:选好食材耐心等候-香菇木耳草鸡汤 多年前的一锅鸡汤里都有厚厚一层黄澄澄的油漂浮表面,虽然在油腻中透出不健康的隐患,可谁又能不被它的馥郁鲜香所诱,禁不住一碗接着一碗呢. 这样一锅金灿灿的 ...
-
"大材小用"-食材入味速成法:三色鸡丁
"大材小用"-食材入味速成法:三色鸡丁 工作日里的餐食,一般都以简便速成为主,无太多闲暇时间等待食物慢慢入味,所以各色荤素小炒便成了主打菜肴.不需耗时冗长的小炒,有荤有素,在一锅里 ...
