适合幼儿园学生的早餐[蔬菜蛋饼做法]

2025-02-25 21:55:23

适合幼儿园学生的早餐[蔬菜蛋饼做法]

【蔬菜蛋饼】

适合幼儿园学生的早餐[蔬菜蛋饼做法]

1.材料：鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝

2.鸡蛋加料酒，盐，少许黑胡椒和糖打匀

3.蔬菜切成较小的丁。（给孩子吃的，尽量切细碎些，让孩子更容易接受，

成品也更漂亮）

适合幼儿园学生的早餐[蔬菜蛋饼做法]

4.5.一小勺淀粉，加少许水化开，加到鸡蛋里打匀。（这样可以使蛋饼更

蓬松，口感更好，但淀粉也不能多，不然就失去了鸡蛋的原味）

6.不粘锅加少许油烧热，下入蔬菜丁翻炒至熟。（如果孩子不太爱吃蔬菜，

可以适当煮软一些，让孩子更容易接受）

适合幼儿园学生的早餐[蔬菜蛋饼做法]

7.锅内不用另外加油，直接倒入蛋液。

8.小火烘至蛋液稍凝固后撒上蔬菜丁，待鸡蛋完全凝固后即可。（不要等

鸡蛋全凝固了再放蔬菜，这样鸡蛋就粘不牢蔬菜，会掉。要用小火，才

能保证蛋饼上面熟，而下面不焦）

9.用花式饼干模刻出造型就可以享用啦。（有造型的蛋饼，更容易吸引孩

子，直接切块吃也可以）

适合幼儿园学生的早餐【蔬菜蛋饼做法】

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