山野风味 黄秋葵炒肉
食材简介：
黄秋葵又叫秋葵、洋辣椒，有植物伟哥之称。原产地非洲，我国引进后也有种植。
营养功效：
1.黄秋葵还有绿色人参的美称，主要食用其嫩夹，含蛋白质、维生素A等多种维生素、微量元素等营养成分。
2.黄秋葵的功效很多，可以用来补肾壮阳、治疗胃炎，还有护肝、提高耐力的功效，还是降糖最佳食材之一。
黄秋葵炒肉
主料：黄秋葵、猪瘦肉
配料：盐、食用油、辣椒
做法：
1）将黄秋葵洗净切成片，瘦肉切片
2）炒锅入油，倒入瘦肉翻炒至八成熟
3）倒入黄秋葵翻炒调味,炒熟出锅即可
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黄秋葵的做法_怎样做黄秋葵炒肉_黄秋葵炒肉怎么做
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