武汉特色 脆皮豆腐霉豆渣
这款脆皮豆腐霉豆渣是一道比较地道的武汉风味小菜,采用了新鲜的豆腐和霉豆渣一起炒制而成,众所周知,豆子发霉一般都是益生菌的作用,多吃一点对肠道的菌群有良性作用。霉豆渣也是这样,而且味道又是另外一番风味,总之这款小菜非常适合喜欢尝鲜的你一试。
主料
芹菜 适量 青椒 半只 脆皮豆腐 3块
辅料
色拉油 适量 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 香醋 5克 豆瓣酱 1勺 白糖 2克
材料集合图:
脆皮豆腐:
霉豆渣:
最具武汉特色的风味豆制品:脆皮豆腐
1 将脆皮豆腐用温盐水浸泡约10分钟取出,清水冲洗后用掌心将豆腐中的水分略为挤压,沥干后切成长条状备用
2 将芹菜洗净抽筋,刀背轻拍后切段备用;红甜椒、生姜洗净切条丝备用;葱切段;蒜瓣切片备用
3 将红油豆瓣酱剁碎,炒锅内注油烧热,下豆瓣酱中小火煸炒出辣香味后,将豆瓣酱渣子捞出扔掉,姜丝和蒜瓣煸香,脆皮豆腐翻炒均匀,调入少许糖及生抽,加少许清水(或高汤)翻炒均匀后,加盖稍加焖煮
4 待脆皮豆腐入味后,芹菜段及辣椒丝翻炒至断生,葱段,起锅前调入少许香醋即可
最具武汉特色的风味豆制品:霉豆渣
霉豆渣:以豆腐渣为原料,经发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品
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