清胃去火 雪梨山药糖水
大家都知道,雪梨是一款能清热去燥的水果,它不仅味道鲜美多汁,而且还可以做成各种食疗小吃。比如这次给大家推荐的这款雪梨山药糖水,就采用了雪梨作为主料,再畏以山药和川贝,使得整个糖水不仅味道可口,还多了一份健康。
主料
雪梨 1个
辅料
山药 1根 川贝母 10克左右 冰糖 适量 枸杞子 适量 水 适量
1 适量清水中加入去皮切块雪梨、冰糖。需要川贝的可将其捣碎一同加入
2 中小火煲约15—20分钟,雪梨渐渐变得清透,加入山药块,煲至山药绵软,加入枸杞关火加盖闷几分钟即可出锅
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