汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

茶树菇非常的营养,而且做法也非常多,可以炒可以炖。这道菜就结合了茶树菇和排骨这两种食材,搭配在一起非常营养,在冬日晚餐前,端上餐桌和家人一起享用,很温馨也很幸福,还特别滋补身体。推荐大家一试。

主料
排骨 500克 茶树菇 50克 板栗 80克
辅料
蜜枣 适量 盐 适量 姜 适量

制作步骤:

1、把材料准备好。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

2、锅中煮开适量水,把洗干净后切成块的排骨放进锅中,焯10分钟。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

3、取出,用清水冲干净浮沫。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

4、板栗用水泡洗一下。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

5、茶树菇提前用温水泡开。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤的做法_怎么做茶树菇排骨汤_茶树菇排骨汤如何做

6、去掉根部的泥块,切成小段。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

7、汤锅中注入适量清水,加入洗干净的蜜枣、去皮后的姜、板栗和排骨。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

8、大火煮开,转中火煮1小时后加入茶树菇。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

9、转大火,煮开,再转回中大火煮30分钟即可。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

10、喝的时候再按个人口味调入适量盐。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

11、非常的鲜、香,还有消脂、清肠胃、瘦身的功效。

汤鲜滋补 茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤的做法_怎么做茶树菇排骨汤_茶树菇排骨汤如何做(2)

(0)

相关推荐

  • 茶树菇排骨汤

    茶树菇排骨汤 原料: 排骨.茶树菇.无核红枣10几颗. 做法: 1.茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根 ...

  • 软糯鲜香 菌菇排骨汤

    这道菜做法非常简单,选用的是软糯的老南瓜和蟹味菇一起炖着吃.南瓜和肉的香味再加上菇的新鲜,使得这道汤一上桌便能成为大家的焦点.值得各位一试. 主料 猪小排 250克 南瓜 150克 辅料 蟹味菇 50 ...

  • 菌菇排骨汤

    菌菇排骨汤 原料: 排骨两根.海鲜菇.新鲜茶树菇.袖珍菇. 做法: 1.排骨洗净沥干水份焯去血水: 2.菌菇洗净备用: 3.电沙锅倒入0.6升开水倒入排骨先煲1小时后再倒入菌茹煲1个半小时加盐调味即可 ...

  • 花旗参石斛红菇排骨汤

    作为女人,每个季节都有要呵护自己的妙招.特别是冬天,更要格外的注意内调外养.气候寒冷时身体机能会降低,皮肤容易变干燥或局部油腻,脱发也伴随而成,抵抗力也会下降,疾病特别容易入侵,还会导致疼痛,加速神经 ...

  • 鲜淮山粟米排骨汤

    授权原创博客:琴心剑胆 美食中国 淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病.食欲不振等都有好处.市场现在有新鲜的卖,买来加上些甜玉米.胡萝卜一起煮上一锅靓汤,健脾益胃,强身健体. 原料: 排骨一根.鲜淮山 ...

  • 软糯新鲜 菌菇排骨汤

    这款菌菇排骨汤,食材包括白玉菇和蟹味菇,都是非常鲜美的真菌类食材.和排骨一起做成汤,味道十分鲜美,又补钙强身,非常适合家人一起来享用.要注意的是,如果白玉菇和蟹味菇不太好买到的话,就换成鸡腿菇也可以, ...

  • [菌菇排骨汤]平凡的材料成就

    小贴士:1.熬汤用的南瓜要用那种口感软糯的老南瓜. 夏季养生食谱大全 2.蟹味菇具有独特的蟹香味,有增强免疫力,延缓衰老的作用. 3.杏鲍菇具有高蛋白.低脂肪的优点,用来煲汤不易煮烂. 4.南瓜可增强 ...

  • [海带排骨汤|怎样注意还带排骨汤]新手排骨养生汤

    秋季应该多喝汤水之类的,记得以前在福建的时候,每次饭前都有小罐汤喝,他们管这个叫炖罐,各式各样的,每次都点一份,觉得好好喝,现在每次想起来都很怀念.韩国电视剧里每过生日都要喝碗海带汤,于是想起在福建喝 ...

  • 秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤

    秋燥补汤是关键-玉米萝卜排骨汤 今天我们这里也降温了,我穿了件薄毛衫上街感觉还有点冷呢,上午抱着小狗狗点点去打针,被风一吹,点点冷得直打哆嗦.虽然下了点雨,其实这个季节还是很干燥的,大家别忘了多喝水哦 ...