金枪鱼杂蔬Pizza

原料:
批萨面团200克、金枪鱼罐头1/2罐、元椒1/2个、红椒适量、培根1片、口蘑四只、豆腐干一小块、甜玉米粒适量。
辅料:
番茄沙司2汤匙、黑胡椒粉1茶匙、马苏里拉奶酪丝约100克。
过程图及"好吃披萨全攻略",请点击进入
做法:
1、冷冻批萨面团取出回温,面团柔软后(约1小时),放在硅胶垫上,擀开成圆形(要比批萨盘尺寸稍大一些,以免收缩);覆盖,于温暖处饧发30分钟;
2、口蘑洗净,去蒂,切片;元椒和红椒洗净,切段(或圈,或粒);甜玉米粒化冻;培根切片;豆腐干切小块;金枪鱼罐头打开,取出鱼肉,掰成小块,用厨房纸充分吸干水份(或油份);
3、锅中烧开水,下入口蘑煮一分钟,再下入元椒,红椒和玉米粒,煮半分钟,全部捞出,沥干水分后,再用厨房纸巾充分吸干水份,备用;
4、批萨盘先刷一层油(想要底部香脆的话就多刷一点),再将饧发好的面饼放入,用手轻轻整理好,再用叉子扎无数小洞(边缘不要扎);
5、倒入番茄沙司,用勺背均匀抹开(避开边缘),再均匀撒上一层黑胡椒粉;
6、撒上一层奶酪丝;
7、铺上金枪鱼块,再铺上各种预处理好的蔬菜;
8、铺上培根片;
9、烤箱190度预热好,中下层烤10分钟后,取出,撒上奶酪丝,中上层(或上层),再烤5-10分钟即可。
金枪鱼杂蔬Pizza

金枪鱼杂蔬Pizza

温馨小提示:
1、在硅胶垫上饧发,可以很好地"巴"住面团,使其不回缩.如果直接放进批萨盘里饧发,批萨盘再刷油的话,饧发后会很容易收缩,操作难度加大。
2、批萨盘里刷一层油,烤出来的批萨底部类似油煎的效果,色泽更漂亮,口感更香脆。
金枪鱼杂蔬Pizza

原文地址:http://candey.blog.sohu.com/137198573.html

金枪鱼杂蔬Pizza(2)

(0)

相关推荐

  • 培根杂蔬批萨-让烘焙简简单单的开始NO.1

    这次烘焙做批萨.这个家里外面的常吃的到,所以就学这个.一想到外面的批萨分小份中份大份卖的那个价钱真的很心疼...太贵了! 真是羡慕那些早一批自已尝试烘焙的姐妹们,真是省钱省大了. 原料: 高筋粉150 ...

  • 15分钟搞定一款奢华早餐-双味简易pizza

    原料: 吐司4片,马苏里拉奶酪,番茄酱 火腿味配料: 火腿,青椒,洋葱,玉米 金枪鱼味配料: 金枪鱼罐头(泉水浸泡),洋葱 15分钟搞定一款奢华早餐-双味简易pizza 做法: 取吐司一片,涂抹一层番 ...

  • 金枪鱼蔬果沙拉的做法

    每年的父亲节都临近夏至节气,这是夏季最欣欣向荣的时节,<礼记>中记载:"夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣."此时的人体也发生着相应的变化,从中医理论上讲,夏至是阳 ...

  • 反季节蔬果到底能不能吃

    十几年前,如果能在冬天吃上西瓜或是草莓,真会觉得是件无比"奢侈"而幸福的事情.首先因为它的物稀价高,难得吃一回:其次是那带着夏天气息的果肉着实令人兴奋,它们仿佛带来了一种改变季节的 ...

  • 夏日慧眼识蔬 教你如何挑选新鲜蔬菜

    炎炎夏季,热气炙烤下食物的保质期都会缩短,内部出现腐坏变质的情形也时有发生.想吃新鲜健康的蔬菜,必须学会如何购买蔬菜. 今日,39健康饮食编辑告诉你如何慧眼识蔬,买到新鲜健康的蔬菜! 花菜:看花球和颜 ...

  • 辣椒开大会咯!辣椒维C含量在蔬果中最高!

    在众多蔬果中,以辣椒所含的维他命C最高,每500克辣椒含维他命C 1600毫克.红通通的辣椒最大的特点是纤维丰富和低热量,加上本身含辣椒红素和维他命抗氧化元素,多吃能延缓衰老,青春养颜!怕辣的人士可选 ...

  • 熬夜族多吃橙黄色蔬果美颜护肤

    人类不是夜行动物,熬夜违反了生物规律,损伤健康是必然.那么对于这类人群,在饮食上有什么小窍门可以帮助美颜护肤呢? 护视力多吃橙黄色蔬果 橙黄色的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品.因为这些蔬果富含类胡萝卜素. ...

  • 体质弱多吃红色食物!揭开五色蔬果的营养秘密

    <中国居民膳食指南>建议,每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半),水果200-400克.据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心对全国5000名网友的日常食用蔬果情况进行的问 ...

  • 春季时令鲜蔬这样吃

    春意盎然,一些在春季悄然上市的食物更值得您来品尝,在营养专家看来,它们的存在,不仅满足了口感,食疗效果也更好.本期关注时令鲜蔬. 菊叶蛋汤很清爽 江苏省中医院膳食科主任刘泽萱:谈春季蔬菜,当然少不了野 ...