清甜甘冽 清润南瓜糖水

糖水是港粤一带甜品小吃中不可或缺的一个类别,很多糖水的做法非常简单,比如今天给大家推荐的这款南瓜糖水,我们只需要几个简单的步骤就可以吃上一款甜蜜满满的小吃啦,大家可以多做一些,放入冰箱冷藏,又是一番风味。

小提示:
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。

主料

南瓜 1块

辅料

枸杞子 1把 冰糖 适量 水 适量

1 南瓜去皮洗净切块

2 枸杞子清水中冲洗一下

3 将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂

4 放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

清甜甘冽 清润南瓜糖水

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