鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

芒果香甜可口,几乎人人都喜欢,不过切起来就没那么容易了。芒果中间的扁平硬核几乎横跨整个芒果的宽度和长度,如果切的不得法,要么浪费掉很多可口的果肉,要么果肉被切的支离破碎,全无美感可言。倒是饭店或者美食杂志插图上的切好的芒果个顶个美不胜收,让人赞叹之余不禁要问:他们是怎么切出来的?

前段时间吃晚饭的时候,电视里面正在放英国名厨Jamie Oliver的一档15分钟快手晚餐的节目,其中有一道菜是芒果甜点(其实就是切成小块的芒果配酸奶啦,15分钟快手菜就不要指望那些复杂惊艳的菜式了),一贯亲民诲人不倦的Jamie自然没有放过这个机会,非常仔细地讲解了如何切芒果的办法,LG看了,连连称是,深以为然。没过几天,附近一个超市芒果特价的时候就买了两只,按照Jamie的方法试了试,果然很灵。

芒果的果型左右对称,其中扁平的硬核就在果型的对称平面上。切的时候先把芒果洗干净,擦干果皮上的水分(避免切的过程中发生意外滑动)。把芒果竖在砧板上,用一只手扶住芒果的上部,另外一只手持刀,刀面与芒果的对称平面平行,因为芒果的正中就是硬核,所以让刀稍稍偏向自己一点,然后一点点向下切,向下切的过程中如果感觉切到果核就稍稍把刀偏一点,绕过果核。

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

一刀切到底,这时候一只芒果上40%的果肉就已经被整个切下来了。然后如法炮制,把另外一侧的果肉也切下来。两刀下来基本上80%的果肉已经和果核分离了。当然芒果中间部分连着果核的那20%果肉也不要浪费,把果皮用刀尖划掉,然后就可以用手抓着啃了。记住这可是做菜的大师傅应得的好处,按照Jamie Oliver的说法就是“Chef's benefit”,哈哈。

啃完芒果核之后,用手背抹抹嘴巴,咱们开始下面的步骤。把切下来的部分果肉向上平铺在砧板上,用一只手扶住,另外一只手持刀,先沿着芒果的长度方向轻轻地切下去,注意切的时候不要刺穿果皮(刺穿也不打紧,你都这么辛苦了,谁敢说三道四,就不让她/他吃!),每一刀的间距大概在1个厘米左右。

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

长度方向切完之后,把芒果转过90度,接着切另外一个方向,切好的芒果是这个样子滴:

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

两个方向都切好之后,激动人心的时刻就来临了,用两只手抓住果肉的两端,用手指在果肉的背面(也就是果皮的那一面轻轻一顶),果皮很容易就翻过来了。

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

翻好的芒果就像两只金色的小刺猬一样趴在那里,金黄色的果肉闪着耀眼的光,估计不管是大师傅还是围观的观众早就按捺不住,食指大动,准备大快朵颐一番了。

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

芒果直接吃当然很美味,不过也可以尝试一下其他的风味。下面就说一下鲜虾芒果色拉的做法。

第一步,先把前面切好的芒果上的果肉用刀轻轻地划下来,放在一边备用。

鲜虾芒果色拉做法_教你做鲜虾芒果色拉

第二步,准备适量的虾肉(剥去外壳,抽去泥肠),放在沸水里面烫熟,备用。

第三步,准备适量的菠菜嫩叶(Baby Spinach),也可以用其它自己喜欢的可以生食的绿叶蔬菜代替,洗净甩干上面的水分,备用。

第四步,用1大匙(1 tablespoon,15毫升)的柠檬汁,配上3大匙的橄榄油,加上一些切碎的九层塔(也叫罗勒,Basil)叶子,用适量的盐和磨碎的黑胡椒调味,混合均匀后咱们的色拉酱就调好了。

第五步,把前面准备好的芒果果肉,虾肉,菠菜嫩叶,放在一个大碗里面,浇上色拉酱,用手将他们轻轻混合均匀就可以装盘享用了。

说了这么多,不知道你是不是也打算试一试了呢?

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