肥而不腻 过门香回锅肉
回锅肉是选取上好的五花肉,经过蒸制然后再回锅里炒制而成,其口感鲜香四溢,而且吃起来完全没有油腻的感觉,同时又非常可口下饭。今天给大家推荐的这款过门香回锅肉,它的味道十分清爽,而且还加入了炸好的玉米饼子,风味也是十分独特,大家不妨一试。
主料
玉米饼 适量 五花肉 适量
辅料
青蒜 适量 红椒 适量 色拉油 适量 鸡精 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 料酒 适量 老抽 适量 甜面酱 适量 郫县豆瓣 适量 白糖 适量、
1 五花肉买回后,先在冰箱冻一栋,能排除一些异味和酸味。然后用淡盐水泡上1-2小时,让蛋白质凝固一些,切大片时不容易碎。回锅肉的大片,一般在4-6厘米长,否则肉片在油煎时,不容易出现所谓的灯盏状
2 用淡盐水泡过的五花肉,捞出沥干水分。坐好一个蒸锅,上汽后,直接将肉块放在蒸屉上,在肉块上,撒上料酒;葱姜块。盖好锅盖,大火蒸20分钟,一般就达到了6-8成熟。蒸制的五花肉,由于蒸汽的温度高,熟的透,由于不水煮,形状好
3 蒸好的五花肉,用凉水浸泡,使肉的蛋白质进一步凝固,再切成大片,就不易破碎。不要切得太薄,3毫米为宜。太薄了,待会油煎时,容易碎
4 为了进一步去掉肉中的油脂,切好的五花肉片,再用热水焯一次,控干水以后,用纸巾擦干肉片上的水分备用
5 这是最重要的一步,回锅肉的成败,就在于此。一定要小火油煎,煎出肉片的油脂。使肉片表面呈微黄色,有一点焦状。这一步眼睛不能离开锅,见黄色就关火,否则老了就嚼不动了
6 将熟玉米饼子,切成菱形块
7 在凉水中泡一下,避免油炸时吸进太多的油。捞出备用
8 葱姜蒜切片,青蒜;红椒切菱形片,郫县豆瓣酱用刀剁碎
9 调好一个碗汁:1份的豆酱;半份的甜面酱,料酒;白糖;鸡精;老抽调色。不用放盐了。炸好的饼子;肉片备用
10 锅中放油,爆香葱姜蒜片,红椒;倒入肉片
11 再倒入玉米饼子;调好的碗汁,再倒入青蒜,炒匀即可