醋泡黄豆

醋泡黄豆
醋泡黄豆

原料:
新鲜黄豆250g、优质米醋适量。

醋泡黄豆

做法:
1、将黄豆洗净;
2、用醋浸泡黄豆,15天后,每天食醋泡黄豆5~10粒。
醋泡黄豆

醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑,皱纹减少,而且还有抗衰延寿之功效~

醋泡黄豆(2)

(0)

相关推荐

  • 醋泡九种食物 治病又保健

    俗话说,开门七件事:柴.米.油.盐.酱.醋.茶.醋是人们常用的调味品,也是一种保健食品,其药用价值非常高.中医认为,醋,味酸微苦,性温,有散淤.止血.解毒.杀虫等功效.现代医学研究证实,醋不但能助消化 ...

  • 醋泡食品有益健康

    ●醋泡食品有助于人体 对矿物质的吸收 醋和其他食物一起食用,有利于食物中钙.镁.铁.锌等原本呈不溶性状态存在的矿物质营养素溶出,形成醋酸盐,使其更容易被人体吸收.山西居民,特别是山区居民,因当地农产品 ...

  • 9种醋泡食物保健又治病

    俗话说,开门七件事:柴.米.油.盐.酱.醋.茶.醋是人们常用的调味品,也是一种保健食品,其药用价值非常高.中医认为,醋,味酸微苦,性温,有散淤.止血.解毒.杀虫等功效.现代医学研究证实,醋不但能助消化 ...

  • 食疗养生多吃醋泡食物

    不宜食醋的几种精况: 1.空腹不宜食醋 不论你的胃肠有多强健,都不适合在空腹时食醋.因为空腹食醋.会导致胃酸.专家建议在饭后1小时食醋,不会刺激胃肠,且帮助消化. 2.胃病患者不宜食醋 胃溃疡患者以及 ...

  • 多吃"醋泡" 的食物好处多

    将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用.海带含有丰富的钙.磷.铁.钾.碘和多种维生素,具有强健骨骼.牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效. 醋是人们常用的调味品,其药用价值也 ...

  • 学用食疗养生多吃醋泡食物

    不宜食醋的几种精况: 1.空腹不宜食醋 不论你的胃肠有多强健,都不适合在空腹时食醋.因为空腹食醋.会导致胃酸.专家建议在饭后1小时食醋,不会刺激胃肠,且帮助消化. 2.胃病患者不宜食醋 胃溃疡患者以及 ...

  • 用醋泡出来的8种养生偏方,泡的是醋,

    用醋泡出来的8种养生偏方,泡的是醋,

  • 多吃"醋泡"食物好处多

    醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高.医学发现,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对防治高血压.冠心病.糖尿病.肥胖症.感冒.干咳及延缓衰老有特殊作用. 醋泡花生米:将花生米浸泡于食醋中,24小 ...

  • 醋泡食品可增加人体对矿物质吸收

    ●醋泡食品有助于人体 对矿物质的吸收 醋和其他食物一起食用,有利于食物中钙.镁.铁.锌等原本呈不溶性状态存在的矿物质营养素溶出,形成醋酸盐,使其更容易被人体吸收.山西居民,特别是山区居民,因当地农产品 ...