黄豆猪肚汤

黄豆猪肚汤

“我给大家推荐这道黄豆猪肚汤,做法简单,做出来的汤色奶白,浓郁鲜甜,营养物质全都锁在汤汁里,适合老人、妇女食用。”

主料
猪肚1个、黄豆100克
辅料
盐适量、生粉适量、糯米酒适量、姜适量、葱适量

小技巧:
1)没有糯米酒可以用酒酿。
2)猪肚正反面都要洗,多余的脂肪要去除。
3)黄豆最好提早浸泡一个晚上。
4)要用小火慢炖,这样才会汤浓色奶白。

制作步骤:
1)黄豆漂净,用温水浸泡半天。

黄豆猪肚汤

2)用生粉、盐将猪肚反复搓洗,用水洗净。

黄豆猪肚汤

3)把猪肚绰5分钟。

黄豆猪肚汤

4)再洗去杂质。

黄豆猪肚汤

5)切成粗丝。

黄豆猪肚汤

6)取烧锅,放适量清水,放入黄豆。

黄豆猪肚汤

7)放入猪肚。

黄豆猪肚汤

8)放姜,葱结。

黄豆猪肚汤

9)放2调羹糯米酒,大火煮开,小火炖90--120分钟。

黄豆猪肚汤

10)放些盐,葱花即可。

黄豆猪肚汤

猪肚汤的做法_怎样做猪肚汤_黄豆猪肚汤的做法

(0)

相关推荐

  • 汤浓奶白 黄豆猪肚汤

    不同的饮食文化造就了世界上不同的菜系,就像猪肚,在西方人看来可能是舍之不急的东西,但对于东方人尤其是中国人来说,却是一款不可多得的食材.我国传统医学认为,猪肚可以滋阴补阳,尤其适合产前产后的女性服用. ...

  • 营养区别:黑豆补肾 黄豆护眼

    同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素.黄豆蛋白质含量约为35%-40%,且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,与谷物食品一起吃最有营养.黄豆脂肪还可以阻止胆固醇的吸收,对于 ...

  • 黄豆西瓜酱的做法_怎样做黄豆西瓜酱

    先说下黄豆西瓜酱的做法 准备材料:黄豆1000G.盐400G.西瓜瓤4KG.白面适量.油纸两至三张.玻璃容器: 用到的调料:八角.姜.桂皮.花椒粒.煮好的花生250G 做法:1.黄豆泡发四小时以上,用 ...

  • 阿佘夏日靓汤之土茯苓龟板黄豆煲水鸭 清润可口

    佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...

  • 补血食谱:黄豆炖猪蹄

    黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的"营养菜".黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用:大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状.保持皮肤弹性.猪蹄中含有丰富的营养 ...

  • 春季养生食补靓汤 薏米莲子猪肚汤

    [薏米莲子猪肚汤] 著名养生药膳专家常晶在养生节目里说 一年四季都要养脾 一年里每个季度的最后一个月(阴历) 都是脾的季节春季养生食谱 每一个月里面的最后一个星期 就是养脾的时间 常晶是金嗓子周旋的儿 ...

  • 莲藕与黄豆 秋季养生好选择

    莲藕与黄豆 秋季养生好选择

  • 黑豆真的比黄豆更营养吗?

    黄豆与黑豆都是大豆,含优质蛋白质 通常人们说的大豆并非只有黄豆,还包括黑豆.毛豆等豆类.大豆类食物有许多共同的特点.大豆营养全面,含量丰富,大豆含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素是中国居 ...

  • 黑豆和黄豆的营养有何区别

    素有"豆中之王"美称的黑豆,越来越受人们热捧,甚至有赶超黄豆之势.黑豆黄豆在营养上有何区别? 同为大豆家族,黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白.不饱和脂肪酸.钙及B族维生素.黄豆蛋白质含 ...