爽嫩美味 凉拌杂蔬

这次给大家推荐的这款凉拌杂蔬,采用到了土豆以及各种其它蔬菜食材一起凉拌而成,当然这里只是起到一个抛砖引玉的作用,具体大家可以根据时令和自己喜好的不同而用上不同的食材来做,凉拌菜的味道一般都是比较滑爽的,非常值得大家一试。

食材:

土豆1个、黄瓜1个、黄豆芽1把、胡萝卜半个、芹菜3根、青辣椒1个、土豆粉1把,豆腐干3片

调料:

葱半根、蒜5瓣、姜3片、花椒粉2茶匙、盐2茶匙、山西陈醋3茶匙、鸡精1茶匙、色拉油3茶匙

做法:

1、土豆、胡萝卜去皮洗净,切丝备用,黄瓜、芹菜、青辣椒、豆腐干洗净,切丝备用,黄豆芽冲泡去豆皮备用;

2、将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、芹菜丝、青辣椒丝混合均匀,撒盐,煞一下;

3、锅里烧水,切好的土豆丝、黄豆芽焯水断生,捞出过凉水备用,土豆粉焯水半分钟,变软,捞出备用;

4、焯水的土豆丝、黄豆芽、土豆粉与其他食材混合均匀,再加葱、姜、蒜、花椒粉;

5、另起锅烧油,油热后,浇在调料上,逼出香味;

6、最后撒盐、加鸡精、倒入陈醋,拌均匀即可。
爽嫩美味 凉拌杂蔬

爽嫩美味 凉拌杂蔬

凉拌杂蔬的做法_怎么做凉拌杂蔬_凉拌杂蔬如何做

(0)

相关推荐

  • 营养丰富 美味鲜杂蔬

    今天给大家带来的这款美味杂蔬,采用到的都是十分营养又健康的食材,比如西兰花还有胡萝卜,这两种食材都是比较能抗癌防癌的,搭配起来的口感也是相当不错,还呈现出两种不同的色彩,所以外面也比较好看哦.大家做上 ...

  • 滑香爽嫩 金针菇凉拌海茸条

    海茸条一般我们在各种海产店都可以买到,它的口感相当滑嫩,吃起来有点像吃黑木耳一样的感觉.这次给大家推荐的这款金针菇凉拌海茸条,搭配到了同样滑爽可口的金针菇一起凉拌,味道非常不错,在夏天做上这么一碗小凉 ...

  • 爽嫩可口 凉拌蓑衣樱桃小萝卜

    樱桃小萝卜的个头非常小只,但是它的口感却是水分十足,鲜香甜脆的.用来炒制或者凉拌起来食用都很不错.这次给大家推荐的这款凉拌蓑衣樱桃小萝卜,将小萝卜切成了一条一条,就像蓑衣一样,造型十分好看,而且成品的 ...

  • 爽嫩可口 凉拌四丝

    这次给大家推荐的这款凉拌四丝,采用到了豆腐丝.海带丝.莴笋丝还有胡萝卜丝这四种食材一起搭配凉拌而成,这四种食材都是营养特别丰富的素菜类,所以搭配起来一起吃,不仅爽口开胃,而且是一道清香怡人的美食哦,大 ...

  • 爽嫩开胃 凉拌虫草花

    虫草花可是一款很好的的食材,它比起虫草的价格来说会更加便宜一点,但是营养却也是特别丰富哦.虫草花不仅可以用来炖汤,而且凉拌着吃也是非常不错的.这次给大家推荐的这款凉拌虫草花,做法很简单,吃起来也是别有 ...

  • 翠绿嫩爽 葱油杂蔬

    紫甘蓝的营养特别丰富,而且我们通常吃紫甘蓝都是用凉拌的方法来食用,所以这样也有利于保持其天然营养.这次给大家推荐的这款葱油杂蔬,主料就是紫甘蓝,再加上鲜香的小葱一起拌制,味道十分可口滑嫩,让人回味无穷 ...

  • 清爽凉拌小菜-金针菇拌杂蔬

    现在的蔬菜真是贵哦,都快吃不起了,很喜欢吃金针菇,如果金针菇与别的菜价格一样,我首选金针菇. 百度了一下:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为"益智菇 ...

  • 香爽鲜嫩 杂蔬回锅肉

    回锅肉的口感非常软香,而且肥瘦相间的,吃起来也让人回味无穷的感觉.回锅肉的做法有很多,一般都是搭配到香干一起来炒制,不过这次要给大家推荐的这款杂蔬回锅肉,就采用到了杏鲍菇还有白菜梗子一起炒制,味道也是 ...

  • 鲜香味美 杂蔬炒肉

    这道杂蔬炒肉做法简单,做出来肉嫩味美,其中的杂蔬也很美味,这道菜开胃下饭,很适合宴客哦. 主料: 黑木耳 2朵.梅头肉 200克. 尖椒 3个. 青椒 1个. 松蘑 6朵 辅料: 玉米淀粉 1勺.食盐 ...