下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

洋葱是一道老少皆宜的健康食材,今天教大家的洋葱拌鸡丝非常适合在夏季食用,非常美味健康。下酒下饭的最好了。
主料

鸡脯肉 1块、 香菜 少许、洋葱 1个 、 焙香白芝麻 少许
辅料
糖 少许、米醋 8毫升、 麻油 少许、生抽 8毫升、 芥末油 少许
温馨提示
黄洋葱和紫洋葱都可以来做这道菜。

制作步骤

1、准备好材料。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

2、鸡脯肉洗净,冷水入锅,加入两片姜,大火煮开后转小火继续煮几分钟。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

3、将鸡肉煮熟,用筷子能轻易戳通。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

4、取出鸡肉,完全放凉后撕成鸡丝。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

5、洋葱切细丝。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

6、准备好调料,喜欢吃辣的还可以准备些红油。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

7、将洋葱和鸡丝放入大碗中,加入生抽、米醋、糖、麻油、芥末油拌匀。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

8、装盘,然后撒上些香菜碎和焙香白芝麻,就可以吃了。

下酒凉拌菜 洋葱拌鸡丝

洋葱拌鸡丝的做法_怎么做洋葱拌鸡丝_洋葱拌鸡丝如何做

(0)

相关推荐

  • 爽口凉拌菜-黄瓜拌鸡丝

    天气越来越热了, 这段时间郑州的气温好像比广州那边还要高,天热了就喜欢吃凉拌菜,爽口开胃下饭. 黄瓜拌鸡丝 原料:黄瓜1根.鸡胸肉1块.红椒2个.葱姜片.八角1颗.盐.醋.植物油.花椒.蚝油.大蒜.辣 ...

  • 清爽凉拌菜 炝拌鸡丝海带

    一道开胃的凉拌菜,很适合在夏季食用,清爽的海带加上美味的鸡丝肉口感那是相当的不错,同时也富含着丰富的营养,润肠胃,建议大家在家中都可以尝试尝试. 主料: 鸡胸肉 200克 .海带 200克 辅料: 香 ...

  • 春日里的小清新凉拌菜--[莴笋拌鸡丝

    莴笋,又名莴苣.生笋,是春季最常见又便宜的蔬菜,莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,口感爽脆, 容易被大众人群喜爱的味道,制作菜肴可荤可素,可凉可热,它还具有独特的营养价值. 今天这道用莴笋制作的凉 ...

  • 夏日吃凉拌菜 需要注意哪些事?

    凉拌菜是夏日的一道美食,而且由于材料丰富且原汁原味的制作,营养成分也很好地保留下来,蔬菜生吃可以保存大量维生素和叶酸,真是养生一大美食.不过,凉拌菜的制作虽然简单,但并不是所有食材都适合直接生吃,下面 ...

  • 夏天多吃凉拌菜可消暑

    夏天食欲不振的时候,很多人都愿意吃凉拌菜.营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时,内部性质就会发生变化,丧失其健康功能. ...

  • 夏天可多吃凉拌菜

    蔬菜最好生吃 生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的.例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素.不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法. 比如,吃西红柿时,最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴 ...

  • 最适合炎炎夏日下酒好菜泡椒凤爪的做法大全(组图)

    材料:凤爪500克.洋葱一个(如果个大的,半个就够了).胡萝卜半根.泡椒适量.姜.柠檬汁几滴 做法:1.凤爪用厨房剪刀剪去爪尖,然后清洗干净后,用刀剁成两半 2.姜切片.胡萝卜切滚刀块.洋葱切小块,泡 ...

  • 五彩大拉皮-东北经典凉拌菜!

    授权原创博客:浓咖啡淡心情 美食中国 这道菜可是俺们东北的明星凉拌菜,不仅在饭店出镜率高,平常百姓家的餐桌也少不了它的身影.下酒.配饭都好吃.上菜啦! 原料: 拉皮2张.黄瓜1根.胡萝卜1根.鸡蛋2个 ...

  • 凉拌菜

    菜菜的食摄空间 blog美食中国授权原创博客 凉拌菜: 原料: 生菜.紫绀兰.洋葱.西红柿. 凉拌菜 做法: 1.生菜.紫绀兰叶片用盐水泡半个小时,洗净,用手撕片: 2.西红柿.洋葱切成月牙状: 3. ...