青豆粥

青豆粥
青豆粥

原料:
新鲜青黄豆150克、大米(最好用东北大米)150克、清水、盐少量。

青豆粥

做法:
1、先熬白粥,提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻。锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来;
2、青豆洗净后放入搅拌机内,加入少量清水打碎;
3、等白粥熬好以后,将打碎的青豆倒入白粥中,开大火煮开;
4、转小火再熬10分钟即可,可以加入少量盐调味,直接吃也很好吃。
青豆粥

青豆粥

青豆粥(2)

(0)

相关推荐

  • 为了最美时刻 排骨菜干青豆粥

    爱上喝粥,虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待,但那一段时间过后,常常是超越你想象的奇妙体会.一碗粥,一见倾心,一碗粥,一天愉悦的心情. 原料: 粥底一锅.熟排骨100克.菜干100克.青豆1勺.香葱2根 ...

  • 骨肉相连青豆粥

    清晨的一碗好粥,没有挑灯仗剑醉的豪气,也无煮酒高谈的飘飘然,因为恬淡,更加真实温暖. 材料: 粥底一锅.青豆100克.骨肉相连鸡肉串200克(已经煨好了佐料的鸡肉串,超市里可以买得到): 骨肉相连青豆 ...

  • 8款营养健康汤粥

    几款自制营养健康汤粥,点击图片或文字可浏览具体做法. 暖心暖胃羊肉窝蛋粥 [5] [6] [7] [8] 8款营养健康汤粥 鸡肉青豆粥 [5] [6] [7] [8] 8款营养健康汤粥(2) 养胃补气 ...

  • 早餐到底怎么吃 18款自制热力早餐

    YOYO的部分自制早餐,点击图片或文字可查看详细制作过程 百食不厌的熏鱼团饭早餐 [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >> 早餐到底怎么吃 18款自制热力早餐 咸美香 ...

  • 适当吃粗粮有益健康 我们一起吃粗粮 下篇

    我们一起吃粗粮 下篇 近一段时间的农贸市场.大型超市可真是够热闹的,染色馒头,有毒豆芽,感觉不管吃什么都不放心,所以从现在开始,咱开始在家自己做美食,食材尽量选择一些自己能把握准的,还有一些注意问题且 ...

  • 无尚粥品 草菇上海青配杂豆粥

    早上有个时候我们做好了粥,可是好像感觉少了点配菜就不那么完美了,也不可能一直用咸菜来将就吧.这款草菇上海青就很好的解决了这个需求,做法非常简单,在做粥的同时就可以炒制完成.非常值得大家一试. 主料 草 ...

  • 口感鲜香 草菇上海青配杂豆粥

    草菇是一种十分鲜香的菇类,在很多市场都可以随意买到.今天给大家推荐的这款草菇上海青配杂豆粥可以说是一款清新素食类的菜肴了,大家平常可能习惯于大鱼大肉,偶尔来点小清新,吃几餐素食,也算是平衡身体的一个很 ...

  • 青怡"有机菜"真的是有机的吗?

    前言:随着如今土壤和水源的污染加重,化学肥料和农药的使用量逐渐失控,蔬菜的安全性和营养性正直线下滑.于是此时,"有机蔬菜"便高调降临到消费者的身边.在广州,不少超市都有售卖有机蔬菜 ...

  • 清新美味 青柠烤全鸡

    青柠檬,非黄柠檬的青春期.是两个不同的品种哦,青柠檬较酸,香味清淡,黄柠檬浓郁清香.青柠烤全鸡,利用青柠檬的清新入菜,好吃又不腻. 主料: 小三黄鸡一只 辅料: 洋葱1个,青柠1个,迷迭迭香10克,姜 ...