滑香营养 木耳炒秋葵

秋葵又称洋辣椒,是一款营养很丰富的食材,可惜的是它成熟的时间非常短暂,所以一年当中只有那么一两个月可以吃到新鲜的。这次给大家推荐的这款木耳炒秋葵,就搭配到滑嫩的木耳一起炒制,味道十分不错,而且是一道清香素菜,值得大家一试。

主料

泡发木耳 150克 秋葵 150克

辅料

葱 10克 蒜 1瓣 酱油 3克

制作步骤:

1、准备好所需材料。

滑香营养 木耳炒秋葵

2、葱蒜切末,秋葵斜刀切段。

滑香营养 木耳炒秋葵

3、锅内放油,油热煸香葱蒜。

滑香营养 木耳炒秋葵

4、放入秋葵。

滑香营养 木耳炒秋葵

5、待秋葵颜色变绿放入木耳。

滑香营养 木耳炒秋葵

6、倒入酱油,中火煸炒1-2分钟左右出锅即可。

滑香营养 木耳炒秋葵

木耳炒秋葵的做法_怎么做木耳炒秋葵_木耳炒秋葵如何做

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