滑香营养 木耳炒秋葵
秋葵又称洋辣椒,是一款营养很丰富的食材,可惜的是它成熟的时间非常短暂,所以一年当中只有那么一两个月可以吃到新鲜的。这次给大家推荐的这款木耳炒秋葵,就搭配到滑嫩的木耳一起炒制,味道十分不错,而且是一道清香素菜,值得大家一试。
主料
泡发木耳 150克 秋葵 150克
辅料
葱 10克 蒜 1瓣 酱油 3克
制作步骤:
1、准备好所需材料。
2、葱蒜切末,秋葵斜刀切段。
3、锅内放油,油热煸香葱蒜。
4、放入秋葵。
5、待秋葵颜色变绿放入木耳。
6、倒入酱油,中火煸炒1-2分钟左右出锅即可。
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