黑胡椒烤牛肉

黑胡椒烤牛肉
很多人踌躇在家吃烧烤咋就那么难呢,非得用烤箱不成?如果咱家就没置办烤箱还就吃不了烧烤了不行?小米额今儿就不用烤箱给您置办一大桌烧烤美食,绝对不用烤箱,绝对外焦里嫩,绝对好吃没话说,得我今儿就直奔主题,闲言碎语不要表说说咱做的那些烧烤美食吧!
原料:
盒装牛里脊一斤、西兰花、彩椒片。
调料:
洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油。
做法:
1、牛里脊切大块用刀背拍散;
2、用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍;
3、锅烧热放入肉片烤,盖上盖;
4、西兰花入锅再开盖取出装盘即可。
黑胡椒烤牛肉

黑胡椒烤牛肉

(0)

相关推荐

  • 绝对0油添加-一道减肥必吃的营养大菜-黑胡椒烤牛肉

    绝对0油添加-一道减肥必吃的营养大菜-黑胡椒烤牛肉 甭管咋说,这大大小小的事就这么着一件件的过去了.俺终于四脚拉叉的躺在阳光下的泛着温暖的红光的木地板上,舒服的一丁点都不想动弹.直到在电脑边的妞抬头说 ...

  • 香烤牛肉的做法

    家常菜做法大全[完美香烤牛肉] 材料: 牛里脊肉或牛肋间肉300克 粉土豆1个(中等大小) 红洋葱半个(没有就用白洋葱) 新鲜百里香1小把(或迷迭香,鼠尾草等各类香草混合都可以) 现磨黑胡椒和海盐各适 ...

  • 冬天来盘热辣辣的烤串最过瘾:沙茶酱烤牛肉串

    冬天来盘热辣辣的烤串最过瘾:沙茶酱烤牛肉串 冬天很适合多吃点牛肉,有补气暖胃的作用,且牛肉蛋白质含量高,脂肪少,具有补脾胃.益气血.强筋骨等功效.牛肉的做法也很多样,可炒可烤可炖可卤,做法不同,风味也 ...

  • 黑胡椒烤牛排

    原料: 牛排2块.黑胡椒15克.五香粉5克.蚝油30ml.白糖8克.酱油15ml.洋葱2个.西红柿5个 做法: 1.将牛排洗净后用刀背轻轻拍散,然后加入黑胡椒.蚝油.五香粉.白糖.酱油,腌制2小时,最 ...

  • 烤牛肉味美多汁的五个要点:甜辣酱烤牛肉

    烤牛肉味美多汁的五个要点:甜辣酱烤牛肉 原料:牛肉.土豆. 配料:梨.白芝麻.蒜.姜.葱白.黑胡椒.橄榄油.辣椒酱(甜辣). 做法: 1.牛肉切片,厚度要掌握.反正,太厚了,烤制时间长,肉不嫩:太薄了 ...

  • 中西合璧的冬季滋补菜-烤牛肉土豆

    牛肉蛋白质含量非常丰富,氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可以暖胃,是冬季的滋补佳品,中医认为牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨的功效. 土豆是低热能.多维生素 ...

  • 洋葱烤牛肉

    配料: 洋葱.黄彩椒.牛肉.料酒.酱油.黑胡椒.大葱. 做法: 1.事先拿料酒.酱油.黑胡椒腌制半小时 2.烤箱预热10分钟,温度250度. 3.将其一起放入锡纸,烤大约10分钟,将肉翻动,再烤5分钟 ...

  • 胃口大开 黑胡椒烤虾

    这道黑胡椒烤虾是用来解馋很简单方便的一道虾菜,直接把虾洗净腌制好放入烤箱就大功告成了,是不是很简单?最重要的是一样美味哦. 主料: 海虾十只 辅料: 蚝油.花雕酒.黑胡椒.玉米油.姜末.葱末.蒜末 温 ...

  • 韩国料理全攻略:烤牛肉

    吃牛肉的十大好处补虚健脾-马铃薯烧牛肉吃了不再胖-番茄牛肉菠菜汤 烤肉,烤牛肉是由脉炙,血下迈炙而转变过来的.炙是指串在签子上,但牛肉不用签子串起来,而是放在烤架上烤.烧烤方法是将嫩且好吃的牛里脊肉或 ...