心有所"薯"
心有所“薯”
红薯中含有较丰富的食物纤维素,约占8%左右,有排毒养颜功能。所以说爱美的妹妹们可要注意了,可以适量的吃点,今天我为大家推荐一款情侣餐后的甜点,可以说吃过的人都说好。
原料:红薯、白糖、糯米粉、蛋黄。
做法:
1、红薯一个,切小块,微波炉高火4分钟,成泥状,
2、加入白糖,糯米粉,一个蛋黄,搅拌成团,
3、分成小团,包入豆馅,用模子做成心形。
4、下入油锅煎成金黄色,
5、少许白糖压碎成糖粉,洒在煎好的心形红薯上即可。
也可洒些巧克力针做点缀。
心有所“薯”
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