酱爆三丁
酱爆三丁:
原料:
胡萝卜1只、青椒1只、里脊肉150克。
配料:
料酒2勺、生抽酱油1勺、淀粉1勺、盐半茶匙、糖半少、甜面酱3勺。
做法:
1、胡萝卜去皮切丁;里脊肉切丁,用淀粉、生抽酱油,料酒和少许水抓匀腌20分钟,让肉嫩一些也入味一些;青椒切丁;
2、锅中到入适量油、先放入胡萝卜丁以小火炒软;
3、把胡萝卜丁扒拉在锅的一侧,将腌好的肉丁拌入少许油,然后倒入锅中炒翻炒;
酱爆三丁
4、将肉丁翻炒变色后倒入少许料酒,因为甜面酱其实咸度会差一点,所以要加入一点点盐调下味;
5、下青椒丁;
6、倒入甜面酱翻炒;
7、根据口味加一点糖,可以让菜的味道更温婉,而且还可以提鲜,不用放鸡精。
胖星儿特别说明:
1、这道菜其实是从北京家常菜“酱爆肉丁”演绎的,不过把黄瓜换成了胡萝卜和青椒,更有营养;
2、请不要用烤鸭用的甜面酱烹饪,而用普通的甜面酱即可,比如“六必居”的甜面酱。
酱爆三丁(2)
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