香菇胡萝卜蛋炒饭

我这人现在真的是完蛋了,由于长期以来整天光吃东西不做事,以至于现在只要做一点点的事情,就得用大量的食物来填饱肚子。就说昨天吧,上午出门办了一点点事,结果中午回到家时真是饥肠碌碌,见着什么都像是个大鸡腿,恨不得扑上去就狠狠地咬上一大口!回到家心急火燎地冲进厨房打开冰箱,却发现里面所剩的东西实在是不多了,没关系,都说饥不择食,只要是食物我都吞得下!挽上袖子三下五除二地,一碗香菇胡萝卜蛋炒饭就做好啦!(说实话,当时拍照片时俺盯着那炒饭两眼都差点冒绿光啦!)胡乱地一通“咔嚓”完了之后,风卷残云般地,一大碗炒饭就下肚了。
看看我这快手炒饭是咋做的吧,真的很简单;味道嘛,那就不简单了哦!
香菇胡萝卜蛋炒饭

香菇胡萝卜蛋炒饭
原料:鲜香菇3朵(重约30克)、胡萝卜50克、鸡蛋2个、剩米饭一碗、生姜、葱适量。
做法:
1、香菇洗净切成小丁(如果用干香菇要提前泡发),胡萝卜切成小丁,生姜切成末,葱切花,鸡蛋打散成蛋液;
2、热锅放油,倒入蛋液,用筷子将其划成小块状,舀出待用;
香菇胡萝卜蛋炒饭

3、锅内再放油,下入胡萝卜丁,煸炒两分钟左右至油呈微微的黄色;
香菇胡萝卜蛋炒饭

4、放入香菇与姜末,将香菇炒软;
5、放入先前炒好的鸡蛋炒匀,再放入米饭,将其炒散;
香菇胡萝卜蛋炒饭

6、加入适量的盐炒匀;
7、下入葱花,炒匀即可。
香菇胡萝卜蛋炒饭

香菇胡萝卜蛋炒饭

经验分享:
1、米饭最好用隔夜米饭,炒出来的效果会好一些;
2、将胡萝卜先放在油里煸炒,更利于身体对胡萝卜素的吸收。
香菇胡萝卜蛋炒饭

香菇胡萝卜蛋炒饭(2)

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