健脾益胃营养汤--排骨炖山药

相关推荐

• 

  健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴

  今天我要和大家分享的是美味的素食菜山药炒木耳,也是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用.而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体.山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对 ...

• 健脾益胃-氽山药球

  原料: 山药250克,豆沙150克,白糖100克,面粉50克,桂花5克. 做法: 1.将山药削皮,洗净,上锅蒸烂,捣成山药泥,用洁净的纱布包好,挤去水: 2.将面粉放入碗内,加水适量,调成浆糊,拌入山 ...

• 

  排骨莲藕山药汤

  排骨莲藕山药汤[深秋霜降节气给家人炖一锅滋阴润肺的补水汤] 山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品.研究证明,山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富.此外,山药对于糖尿病有 ...

• 

  能健脾益胃的"冰淇淋"--草莓山药泥

  能健脾益胃的"冰淇淋"--草莓山药泥 这个没有冰过的冰淇淋,主料是山药,山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品.它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾 ...

• 

  益胃和风的特色山药饭--日式山药饭

  日式山药饭 原料: 日本山药1条.1只蛋的蛋清.木鱼花水50cc.滑子菇(或用其他小菇代替)适量.木鱼花适量.日式酱油3~5滴.葱花小量.芥末小量. 凉拌山药 做法: 1.把山药去皮,然后放在磨碗里磨 ...

• 

  自腌酸菜做东北经典排骨炖酸菜

  说起东北酸菜,每到秋天买白菜渍(东北念ji四声)酸菜的基本上都是我们上一代的老人,像我这样的中年人自己做的不多,而年轻的一代估计已经不会再做了.想吃的时候不是去奶奶姥姥家去拿,就是去父母家去要,而且现 ...

• 冬季进补 菜心滚鱼健脾益胃

  天寒地冻,虽说是"秋冬进补",但这样的天气宜偶尔进饮一些素汤,或滚汤来调节,不宜总是进饮滋补的肉类或温肾壮阳的药膳汤水,这样才能荤素结合,营养均衡.特别推荐用我省有名的增城迟菜心滚 ...

• 

  健脾养血进行时--薏米山药红枣粥

  山药有利于健脾养胃 薏米利湿健脾 红枣和胃养血 简单的煲一锅这样有营养的粥 早餐吃来是不是极好的呢关爱自己健脾养血进行时 薏米山药红枣粥 春季养生食谱 材料:薏米50克,大米50克,山药适量,红枣适量 ...

• 

  用春季时令菜炖一锅鲜美的汤-排骨炖儿菜

  材料:儿菜.腊排骨.胡萝卜.姜蒜.花椒.辣椒.大葱 做法:1.儿菜洗净从中切两瓣,胡萝卜洗净切块儿备用 2.腊排骨入锅中焯水备用 3.焯好水的腊排骨放入砂锅中 4.加入姜蒜.辣椒花椒和葱段 5.大火煮 ...