能健脾益胃的"冰淇淋"--草莓山药泥

相关推荐

• 健脾益胃-氽山药球

  原料: 山药250克,豆沙150克,白糖100克,面粉50克,桂花5克. 做法: 1.将山药削皮,洗净,上锅蒸烂,捣成山药泥,用洁净的纱布包好,挤去水: 2.将面粉放入碗内,加水适量,调成浆糊,拌入山 ...

• 冬季进补 菜心滚鱼健脾益胃

  天寒地冻,虽说是"秋冬进补",但这样的天气宜偶尔进饮一些素汤,或滚汤来调节,不宜总是进饮滋补的肉类或温肾壮阳的药膳汤水,这样才能荤素结合,营养均衡.特别推荐用我省有名的增城迟菜心滚 ...

• 

  健脾益胃营养汤--排骨炖山药

  最近有点累,胃口欠佳,只想吃点蔬菜,喝点汤,所以,最近煲的汤都非常清淡,只放一点盐就ok.可是不放点肉,偶家那个肉虫怎么会答应呢?没办法,只好选最瘦的排骨来煲汤,我喝汤的时候再用滤网滤一遍油.以致于我 ...

• 

  健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴

  今天我要和大家分享的是美味的素食菜山药炒木耳,也是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用.而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体.山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对 ...

• 健脾益胃食芋头

  芋头主要起源于中国.印度.马来西亚,是古老的天南星科植物芋的块茎,中国人把它作主食与蔬食,历史久远. 芋的得名缘由颇为有趣.西汉时,毛亨.毛苌的<毛诗>解释说:"芋之为物,叶大, ...

• 黑豆煮大蒜 健脾又益胃

  冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节,中医认为"正气存内,邪不可干",就是指在疾病发生的过程中,人体自身的抗病能力至关重要.提高自身抗病能力的方法有多种,比如每晚临睡前用热水泡脚,可 ...

• 

  挑动情人味蕾的开餐小点-酸甜养胃的奶香玫瑰山药泥

  今儿继续我们的玫瑰系列,前菜和主菜都上齐了,才发现忽略了餐前小菜.虽然,不是每餐都需要餐前菜,虽然,餐前菜往往仅被蜻蜓点水般带过,但其实,这看似不足一谈的小分量,却可以为我们接下来的大餐带来不可小觑的 ...

• 小暑将至养生首推莲藕 生可清热熟可健脾养胃

  二十四节气中的小暑即将要到了.小暑节气之后,暑热的天气特点会更加突出,人体出汗多,消耗大,容易出现出现精神疲惫.食欲不振等情况.这个时候应该除热解暑,养脾健胃,推荐食材--莲藕. 主题:莲藕猪蹄汤 食 ...

• 

  益胃和风的特色山药饭--日式山药饭

  日式山药饭 原料: 日本山药1条.1只蛋的蛋清.木鱼花水50cc.滑子菇(或用其他小菇代替)适量.木鱼花适量.日式酱油3~5滴.葱花小量.芥末小量. 凉拌山药 做法: 1.把山药去皮,然后放在磨碗里磨 ...